Como coach de salud, la gente viene a mí buscando una forma natural de ayudarles a solucionar sus problemas de salud. La mayoría de ellos están cansados de ir al médico a que les den otra receta. Mi consejo: golpes.
¡No, no del tipo que se obtiene en un bar!Las inyecciones saludables facilitan mucho la ingesta de suplementos. Con inyecciones, taponar su nariz, echar la cabeza hacia atrás y tragar lo más rápido posible resistieron la prueba del tiempo como la mejor manera de derribarlo. , pero, cuando se trata de cosas saludables, no te arrepentirás después . . .
- Diferentes planes pueden ayudar a resolver diferentes problemas.
- Los clientes acuden a mí por diversos problemas de salud como fatiga suprarrenal.
- Dolores de cabeza.
- Pérdida o aumento de peso y muchos otros problemas.
- Dependiendo de su situación.
- Recomendaré un plan o una serie de planes para ayudar a aliviar su problemas.
También me encanta disfrutar de los beneficios de los clichés. Así que intento tomar al menos tres tragos al día: pasto de trigo, clorofila y vinagre de sidra de manzana. Dependiendo de mi estado de ánimo y del estado de mi sistema inmunológico, a menudo también tiro otro trago, no todos al mismo tiempo, por supuesto. . No mezclarías un Blue Moon, un Irish Car Bomb y un Lemon Drop al mismo tiempo (con suerte), así que distribuye tus tomas saludables durante el día.
Aquí hay una guía rápida de las diez vacunas que adoran los entrenadores de salud.
Las inyecciones de pasto de trigo son una buena manera de obtener una gran cantidad de sus necesidades diarias de vitaminas en un sorbo. Una libra de pasto de trigo tiene el mismo valor nutricional que 23 libras de otras verduras. Es una buena fuente de vitaminas A, C, E y K, además de muchas otras vitaminas. Beber todos estos nutrientes concentrados de una sola vez ayudará a evitar comer en exceso, estimulará la circulación, mejorará la digestión y desintoxicará su cuerpo.
¡La diosa verde de las inyecciones de salud! La clorofila tiene muchos beneficios para la salud, que van desde el control de infecciones hasta la prevención del mal aliento. También es una planta de energía para problemas gastrointestinales. Muchas enfermedades comienzan cuando los alimentos refinados bajos en fibra y las grasas animales difíciles de digerir obstruyen nuestro colon. cura tu tracto intestinal, mejorando la digestión y asimilación de nutrientes.
La clorofila también puede brindarle un gran impulso de energía; ayuda a reconstruir y reponer los glóbulos rojos, ya que su estructura celular es casi idéntica a la de la sangre, la hemoglobina; por esta razón, la clorofila permite que la sangre lleve más oxígeno de su cuerpo. pulmones a otras partes de su cuerpo. Además de todos estos beneficios, también ayuda a aliviar la inflamación, fortalece el sistema inmunológico y protege contra muchos carcinógenos.
Las inyecciones de vinagre de sidra de manzana son increíbles para una explosión de energía rápida y eficiente, pero esto es solo una ventaja adicional. En realidad, ayuda a ayudar a la digestión, desintoxica el cuerpo, mata los piojos y equilibra el pH de su cuerpo y piel. para ayudar a revertir el proceso de envejecimiento.
A veces llamada inyección de bienestar, esta combinación es una planta rica en nutrientes que puede detener un resfriado o gripe. El jengibre es anti-todo: antiviral, antiséptico, antihistamínico y antiinflamatorio. También ayuda a controlar las náuseas, estimular la circulación y calentar las vías respiratorias. sistema para romper la congestión y despejar los senos nasales.
El jugo de limón también tiene beneficios asombrosos. Es rico en vitamina C, un antioxidante esencial para una función inmunológica saludable, una buena digestión y cicatrización de heridas. Con estos dos trabajando juntos, puede abrazar su fría despedida.
Esta es una fruta tropical de apariencia extraña pero deliciosa, llena de antioxidantes, de los cuales un grupo se llama xantonas, estas son elogiadas por sus fuertes propiedades anti-envejecimiento, el mangostán también es rico en fibra, vitaminas C y B y otros micronutrientes. como tiamina, niacina y folato, por lo que también fortalece el sistema inmunológico, aumenta la flexibilidad de las articulaciones y brinda apoyo cognitivo.
El acai es más rico en antioxidantes que casi todas las demás frutas. Una baya contiene diez veces más antioxidantes que las uvas y el doble que los arándanos. Los antioxidantes en el acai promueven la salud de la piel y el corazón, estimulan la energía y la circulación sanguínea, mejoran la función mental y ayudan a mantener las células fuertes para que puedan combatir la invasión de radicales libres.
Essiac es una infusión de cuatro hierbas, y tiene un sabor muy bueno. Consiste en raíz de bardana, corteza de olmo resbaladizo, acedera de oveja y raíz de ruibarbo indio. Estas hierbas Essiac fortalecen el sistema inmunológico, alivian el dolor y aumentan el apetito. Muchos también han afirmado que limpia la sangre, promueve la reparación celular, aumenta los niveles de energía y desintoxica el cuerpo. Las hierbas también se promocionan para aliviar la inflamación, lubricar los huesos y las articulaciones, estimular el estómago y eliminar el exceso de moco en los órganos, tejidos, ganglios linfáticos y conductos nerviosos.
También conocida como el feroz goji, la baya de goji ha sido durante mucho tiempo parte de la medicina tradicional china. Contiene altas concentraciones de muchas vitaminas y minerales, así como fitoquímicos como el betacaroteno, la zeaxantina y el licopeno. Las bayas de goji se han utilizado durante años. para tratar una amplia variedad de problemas de salud comunes, como diabetes, presión arterial alta, fiebre y problemas oculares. Los estudios han demostrado que el jugo de bayas de goji también tiene muchos otros beneficios en términos de bienestar mental y calma, rendimiento atlético y calidad del sueño.
Se ha dicho que los humanos podrían prosperar simplemente comiendo espirulina y bebiendo agua pura de manantial. La espirulina contiene un 60% de proteína (la carne es solo alrededor del 27%) y es una fuente completa, que contiene todos los aminoácidos esenciales que necesitamos para vivir. también es rico en una amplia gama de otros nutrientes, que le brindan una amplia gama de beneficios, al suprimir el crecimiento de bacterias malas, promover una digestión saludable, equilibrar la química del cerebro y ayudar a resolver problemas como fatiga crónica, anemia y problemas de azúcar en la sangre .
Cuando haces té verde normal, normalmente descartas las hojas después de remojarlas, pero en realidad arrojas la mejor parte, las hojas son ricas en nutrientes y el matcha es una forma de incorporarlas a tu dieta.
Matcha es una forma concentrada de té verde que se ha consumido durante siglos, se bebe como un polvo que se difunde en un líquido para digerir toda la hoja y absorber la mayor cantidad de nutrientes posible. Matcha contiene dos sustancias (teofilina y teanina) que trabajan juntas para darle un impulso de energía que puede durar hasta seis horas. El té verde también puede aumentar la oxidación de grasas durante el ejercicio y aumentar la termogénesis, lo que aumenta su gasto de energía y puede ayudar a perder peso.
Mucha gente sugiere diluir estos suplementos con agua y beberlos lentamente. No estoy de acuerdo, a menos que te guste el sabor de tu césped. Tiré tantos vasos de brebajes mezclados que eran 90% de agua y solo unas gotas de sidra de manzana. vinagre porque, sinceramente, fue horrible. Para agregar estos suplementos a tu dieta sin náuseas, te recomiendo terminarlos rápidamente.
Mis clientes encuentran que tomar estas inyecciones todos los días no solo resuelve sus problemas de salud originales, sino que también mejora su salud en general, lo que tiene un impacto en cómo se sienten todos los días, esto les ayuda a sentirse jóvenes, dinámicos y enérgicos, e incluso notan beneficio adicional de una piel radiante. Por lo tanto, repeler unas cuantas inyecciones saludables al día realmente puede hacer que usted se vea y se sienta bien también. ¡Disfrute!
¿Cuál vas a probar?¿O ya estás haciendo algunas de estas tomas?Publica los comentarios a continuación.