NOTA DE REDACCIÓN: Bienvenido a nuestra función de 12 representantes. Siempre que aparezcan 12 representantes, nuestros entrenadores, escritores e invitados casuales responderán las mismas doce preguntas cada vez. Vaya «al vestuario» con ellos y conozca mejor a nuestros entrenadores y escritores !
12 representantes con el preparador físico Jeff Kuhland
1. ¿Quién fue tu primer entrenador y qué te enseñó?
Entrenador Loy en la escuela secundaria. Él era mi entrenador de campo traviesa. Tuve muchos entrenadores mientras crecía, pero fue el mejor entrenador y el más impactante que he tenido. No solo te enseñó el deporte de campo traviesa, sino también a jóvenes elevados. y mujeres para convertirse en adultos responsables. Él tenía la credibilidad de ser un atleta primero y de vivir lo que predicaba. Más importante aún, él realmente se preocupaba por sus hijos y la comunidad. Recientemente, su equipo se ofreció como voluntario para una carrera que estaba corriendo y me dijo ellos, «Recuerden, somos un equipo de servicio. Haga su mejor esfuerzo para ayudar a otros hoy. ?
2. ¿Quién es el entrenador que más admira?
Entrenador Loy
3. Si pudieras tener un poder de superhéroe, ¿cuál sería?
Ésa es una pregunta difícil. Siempre quise ser indestructible (como Wolverine), poder respirar bajo el agua y volar. Al final, elegiría las habilidades curativas de Wolverine. Tengo la idea de que si te regeneras tan rápido, cuando entrenas, sanas. instantánea y teóricamente, puede volverse infinitamente más fuerte o más rápido. Imagínese correr y volverse cada vez más rápido.
4. ¿Con qué atleta, vivo o muerto, le gustaría hablar más?
Capitán Matthew Webb, fue el primer hombre en nadar en el Canal de la Mancha. Sus hazañas, habilidad física y resistencia mental son inauditas. Hay un libro escrito sobre él y es una de las cosas más inspiradoras que he leído. Su desayuno. antes de nadar había una docena de huevos, 1 libra de tocino y 1 libra de salchicha. Mientras nadaba, bebía cerveza cuando tenía sed, bebía whisky cuando tenía frío y comía sándwiches de rosbif cuando tenía hambre.
5. ¿Cuándo supo que el coaching era su vocación?
Después de graduarme de la universidad, mi primer trabajo fue trabajar con MovNat, luego inmediatamente después como entrenador personal. Sabía en ese momento que podía hacer una diferencia en la vida de las personas y era adicto. Ayudar a capacitar a otros es más gratificante que cualquier otro. Empleo «normal» o una gran cantidad de dinero para un trabajo sin sentido.
6. ¿Cuál es la parte mejor y más difícil del coaching?
La mejor parte es ver a las personas que te importan tener éxito mucho más allá de sus objetivos originales. La parte más difícil es ver venir a personas que quieren cambiar pero que aún no están listas. Algunas personas simplemente no están listas para el coaching o la capacitación.
7. ¿Cuál es su actividad física o ejercicio favorito?
¿Tengo que elegir uno? Si solo hubiera uno, sería trail running, pero también me encanta el CrossFit, trail, kayak, rafting, snowboard, wakeboard, natación, escalada, senderismo y mucho más.
8. ¿Cuál es tu plato favorito «trampa»?
No tengo trampa. Como la mayor parte del tiempo de manera saludable y cuando quiero algo más, me lo como, sobre todo me gusta comer de manera saludable, pero la pizza o el chocolate también están en la parte superior de mi lista.
9. ¿Cuál es tu mayor logro?
Esa es otra pregunta difícil. Lo más notable sería que nuestro equipo ganó el Campeonato Nacional de Carreras de Aventuras en 2008. Mi logro físico más difícil es correr cincuenta mil en el Mountain Masochist. El kayak y el rafting en las 226 millas del Gran Cañón también son otros grandes en la lista. .
10. ¿Qué les aporta a sus estudiantes / clientes que sea diferente a otros entrenadores y programas?
Capacitación basada en modelos de crecimiento humano, que ofrece las ganancias más rápidas al tiempo que reduce el riesgo de lesiones. Traigo una gran capacitación en términos de educación tradicional y una variedad de certificaciones y experiencia. Tengo la capacidad de adaptarme a una gran cantidad de necesidades de los clientes. , a la vez que ofrece un estado físico superior sin gadgets ni modas. Creo en la pantalla de movimiento funcional, que permite que las personas se muevan de forma natural y eficiente, y con una buena forma física. Este es el motor y no el exterior para mí.
11. ¿Cuál es tu cita favorita?
«Las únicas cosas que vale la pena vivir son las cosas por las que tienes que trabajar. – Autor desconocido
12. ¿Cuál fue / es su deporte favorito y por qué?
El trail running es mi deporte favorito. No hay nada que pueda superar la capacidad de correr kilómetros por el bosque y la sensación de libertad que te brinda.
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