NOTA DE REDACCIÓN: Bienvenido a nuestra función de 12 representantes. Siempre que aparezcan 12 representantes, nuestros entrenadores, escritores e invitados casuales responderán las mismas doce preguntas cada vez. Vaya «al vestuario» con ellos y conozca mejor a nuestros entrenadores y escritores !
12 ensayos con el experto en Kettlebell Mike Mahler
1. ¿Quién fue tu primer entrenador y qué te enseñó?
Él y Pavel Tsatsouline me enseñaron su sistema de entrenamiento con pesas rusas RKC.
2. ¿Quién es el entrenador que más admira?
Brooks Kubik, autor de Dinosaur Training. Su libro ha tenido una gran influencia en la forma en que abordo el entrenamiento. Tuve el placer de enseñar con él en el Reino Unido el año pasado. Un gran tipo y un gran escritor.
3. Si pudieras tener un poder de superhéroe, ¿cuál sería?
La capacidad de volar sería increíble. Esto sin duda haría que viajar fuera mucho más divertido.
4. ¿Con qué atleta, vivo o muerto, le gustaría hablar más?
Sería muy interesante hablar con Mike Tyson, ha tenido una vida tan loca que podrías aprender mucho de alguien como él.
5. ¿Cuándo supo que el coaching era su vocación?
Cuando tenía dieciocho años cogí el virus del entrenamiento, después se convirtió en una obsesión y fue inevitable que me uniera a la empresa.
6. ¿Cuál es la parte mejor y más difícil del coaching?
Es muy gratificante ayudar a las personas a hacerse cargo de su estado físico y de cómo a menudo mejora cada área de sus vidas. La parte más difícil es lograr que las personas comprendan eso con menos frecuencia y la importancia de la restauración.
7. ¿Cuál es su actividad física o ejercicio favorito?
Me encanta el snowboard y el senderismo. Con el entrenamiento, si tuviera que elegir un ejercicio, sería el kettlebell limpio y apresurado.
8. ¿Cuál es tu plato favorito «trampa»?
Helado de coco
9. ¿Cuál es tu mayor logro?
Estoy muy orgulloso del dinero que recaudé a través de mi libro Live Life Aggressively que utilicé para apoyar dos causas importantes: soldados heridos y animales abandonados. Muchas personas también han hecho cambios importantes en sus vidas después de leer el libro, lo cual es humillante decirlo. El menos.
10. ¿Qué les aporta a sus estudiantes / clientes que sea diferente a otros entrenadores y programas?
Un enfoque holístico que cubre el entrenamiento de fuerza, el trabajo de movilidad, la restauración, mi filosofía de vida de forma agresiva y lo mejor que me distingue de otros entrenadores es mi énfasis en la importancia de optimizar las hormonas naturales.
11. ¿Cuál es tu cita favorita?
«Me gusta que sucedan las cosas; y si no suceden, me gusta que sucedan» . – Winston Churchill
12. ¿Cuál fue / es su deporte favorito y por qué?
¡MMA de lejos! Me encanta la intensidad visceral del deporte y lo mucho que es un juego. La demostración de atletismo y fuerza mental en las MMA es impresionante.
¿Quieres más de Mike Mahler? Bueno, haz cuatro semanas de entrenamientos gratuitos diseñados por él o lee nuestra entrevista de dos partes.
Si te perdiste una de las 12 repeticiones, asegúrate de revisar nuestros archivos. ¡Nunca sabes con quién podríamos hablar y qué se podría decir!