NOTA DE REDACCIÓN: Bienvenido a nuestra nueva función: 12 representantes. Siempre que aparezcan 12 representantes, nuestros entrenadores, editores e invitados ocasionales responderán las mismas doce preguntas cada vez. Vaya «al vestuario» con ellos y conozca a nuestros entrenadores y escritores ¡mejor!
12 ensayos con entrenador y motivador, Zen Grey
1. ¿Quién fue tu primer entrenador y qué te enseñó?
Mi primer entrenador fue un profesor de ballet. Me golpeó con una regla y me enseñó a odiar el ballet.
2. ¿Quién es el entrenador que más admira?
Admiro a Tony Robbins por sus técnicas de motivación. No importa lo lento y escéptico que sea, tomo medidas prácticas para mejorar mi vida después de escuchar uno de sus programas.
3. Si pudieras tener un poder de superhéroe, ¿cuál sería?
Me encantaría volar. Sueño con volar de regreso todo el tiempo como si nadara en la dirección opuesta en el aire, no tengo ni idea de lo que eso significa.
4. ¿Con qué atleta, vivo o muerto, le gustaría hablar más?
Me encantaría pasar tiempo con Serena Williams, ella tiene un poco de PODER y me encanta que crea su propia ropa.
5. ¿Cuándo supo que el coaching era su vocación?
Siempre me ha gustado guiar a las personas con sus objetivos de fitness, creo que me di cuenta de que esta era mi vocación después de que miles de personas me escribieran y me pidieran consejo después de participar en el entrenamiento de Bravo la primera temporada. Fue un gran honor ser parte de este programa y poder llegar a tanta gente sobre sus luchas por ponerse en forma.
6. ¿Cuál es la parte mejor y más difícil del coaching?
La mejor parte de ser un entrenador es cuando alguien dice «¡Gracias!»Después de alcanzar una meta, pensó que era imposible antes de pedirme ayuda. La parte más difícil es trabajar con alguien que no quiere compartir lo que REALMENTE está pasando por su cabeza si tienen problemas para pasar al siguiente nivel. Todos están frustrados, pero sé que podemos encontrar una estrategia eficaz si trabajamos juntos.
7. ¿Cuál es su actividad física o ejercicio favorito?
Me encanta ir a bailar. Soy ridículamente feliz cuando bailo y me gusta en todas sus formas (excepto el ballet).
8. ¿Cuál es tu plato favorito «trampa»?
Mac N? Queso
9. ¿Cuál es tu mayor logro?
Es un empate entre hacer una comedia de pie por primera vez, caminar sobre 14 pies de brasas o tomar el GRE para intentar ingresar a la escuela de posgrado.
10. ¿Qué les aporta a sus estudiantes / clientes que sea diferente a otros entrenadores y programas?
Hay tantos buenos entrenadores y no sé cómo funcionan todos, pero si pudiera adivinar, diría que me involucro mucho más en la psicología de la motivación de cada cliente en términos de pérdida de peso. hace hincapié en alguien en su vida, ya sea en el trabajo, la relación o el cuerpo. No hay TMI en mis sesiones.
11. ¿Cuál es tu cita favorita?
«Nuestra mayor gloria no es no caer nunca, sino levantarnos cada vez que lo hacemos. – Confucio
12. ¿Cuál fue / es su deporte favorito y por qué?
En verano, cuando era niño, me acostaba con mi ropa para despertarme, salir corriendo y jugar, mis días consistían en jugar al tenis, nadar, hacer gimnasia, trepar árboles, hacer aros, patinar, tirar flechas. en el parque y coreografiando rutinas de pompones. Incluso tengo un trofeo de tap. Nunca me gustó sentarme y ver deportes típicos como el baloncesto, el fútbol o el béisbol, supongo que simplemente disfruto ver a los atletas ir más allá de los límites que CREEMOS que existen, me encanta resaltar bobinas de todo tipo.
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