El pollo y el pavo son populares por tener un alto contenido de proteínas y un bajo contenido de grasas saturadas, lo que los convierte en un alimento básico para los atletas y en muchos hogares con una alimentación saludable. Volver a las mismas recetas antiguas está comenzando a volverse mundano y un poco demasiado rutinario. Encontrar nuevas formas de cocinar el ave estándar y mantenerlo interesante (y hacer que sus papilas gustativas bailen) lleva tiempo, pero en esta serie de recetas, destacaré muchas formas diferentes de preparar sus aves de corral para que su rotación de comidas sea todo menos aburrida. . . ¿Entonces, qué es lo que estás diciendo?¡Juguemos al pollo!
Los desayunos abundantes y sencillos que aportan proteínas saludables y grasas para la energía son mis favoritos para la comida de la mañana. Lo que me gusta de este apilador de pollo es que también combina verduras frescas. Es una manera fantástica de utilizar el pollo sobrante de la comida de anoche. No importa qué tipo de pollo comió para la cena, funcionará en este plato. Corte la pechuga de pollo de ayer, use carne de pollo picada para tacos, salchicha de pollo o incluso un pollo rallado en salsa barbacoa y seguramente será un ganador. particularmente delicioso usado de esta manera. Las verduras en este apilador son lo suficientemente suaves y complementarias como para combinar bien con cualquier condimento.
- Para más proteína (y para que sea más desayuno).
- Uso un huevo espolvoreado sobre el pollo.
- Puedes escalfarlo como sería tradicional para un desayuno de huevo benedictino o puedes cocinar el huevo como quieras.
- Todavía tienes una yema líquida para una salsa cremosa y soñadora máxima cuando los cortas con el tenedor.
- Hace que el desayuno sea extravagante.
- Pero es muy fácil.
Tiempo de preparación: 10 min
Tiempo de cocción: 5 min.
Sirve: 1
Ingredientes
Instrucciones de preparación:
Notas: ¡Sea creativo! Cualquier tipo de pollo funciona para esta receta: rallado, en rodajas, asado a la parrilla o incluso puedes usar el pollo molido sobrante de otra receta. El pollo ahumado sazonado, mexicano, indio o asiático es delicioso. Decora con salsa o salsa picante asiática para darle un toque.
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