Todos sabemos que preparar las comidas, hacer las compras y cocinar con anticipación son males necesarios para mantener el rumbo y pueden parecer tareas abrumadoras y tediosas.
Solía odiar la idea de tener que pasar todo este tiempo en la tienda y en la cocina en un gran fin de semana, pero una vez me di cuenta de cuánto tiempo y dinero ahorraba durante la agitada semana laboral al no pasar por la tienda cada otro día y cocinando todas las noches, mi percepción cambió.
- Mejor aún.
- Nuestra familia de nueve ahora ha convertido el evento en un juego.
- Pasamos nuestro café del domingo por la mañana convirtiendo el plan de comidas en una lista de compras.
- Detallada por tienda y estante.
Luego vamos a la tienda y hacemos nuestro WOD – «Costco por tiempo». Aprendimos cómo entrar y salir de caddies empujados por mamás con niños pequeños y pájaros de las nieves locales (residentes de temporada) en un tiempo récord. mucho tiempo y tirar pasadas en espiral con mantequilla Kerrygold.
Nuestra loca familia de lanzadores de mantequilla
Estoy absolutamente enamorado de todo lo relacionado con el otoño, por lo que la preparación de la comida del domingo fue particularmente gratificante. Los días frescos como hoy son raros en el sur de Florida, donde vivimos, así que abrimos las ventanas, encendimos el juego de fútbol en silencio (¡Go Lions!Sí, Dije eso. No me juzgues), gritó Dave Matthews a Pandora descargando los recados y poniéndose a trabajar. Chile comenzó en la estufa, y siguió el baile, el hash, el sellado y la cocción.
Algunas de las cosas que hicimos esta semana:
Muffins de plátano y nueces
Los miércoles son un manicomio por las actividades extracurriculares y la iglesia.
El resto del día, comemos todas las sobras y limpiamos la nevera para la próxima semana.
Pico de gallo casero
Grapas:
Carne:
Produce:
Otro:
Elija su día de la semana, imprima esta lista, inicie su música y pique y haga boogey para lograr una semana súper productiva.