Bienvenido al primer video de nuestra nueva serie con el experto en calistenia Al Kavaldo. Esta semana, Al muestra cuatro alternativas al levantamiento de tierra que puedes hacer en cualquier lugar. Estos movimientos son:
Nada puede reemplazar el levantamiento del suelo, pero estos movimientos harán que los mismos músculos funcionen y más. ¡Háganos saber cómo le está yendo con ellos!
- Todos los domingos.
- Presentamos un nuevo video de entrenamiento con pesas corporal del experto en calistenia Al Kavadlo.
- ¡Al también es famoso por sonreír mientras realiza algunos de los ejercicios de peso corporal más duros imaginables!.