Con todos los aparatos y aparatos producidos para conectarnos más entre nosotros, es una locura pensar en el flagelo de la soledad que todavía existe. Según un artículo del Business News Daily, el estadounidense promedio pasa 23 horas a la semana en Internet Esto incluye el tiempo dedicado a las redes sociales, viendo videos y comunicándose en línea.
El romance, la violencia y el drama inundan todos los medios en un esfuerzo por atraer el corazón de los espectadores, las emociones proyectadas en la pantalla manipulan las sentidas por el observador, derivan de nosotros lo que aspiramos a desarrollar en nosotros mismos, nos conectamos a la tecnología para nutre nuestros corazones y acaba con las relaciones reales. No es de extrañar que haya soledad. Hay gritos de atención, afecto y conexión en nuestros corazones, pero la única forma de que estén verdaderamente satisfechos es conectar sinceramente con quienes nos rodean.
- Tanto los hombres como las mujeres tienen pozos de emoción cruda burbujeando en su interior.
- No es solo un rasgo femenino.
- Se cruza con el género y la cultura.
- El sentimiento es universal.
- El sentimiento es lo que nos hace humanos y nos da la capacidad de comunicarnos con los demás.
Amigos míos, es hora de tomar una posición por lo que realmente hay en nosotros, tener coraje y perpetuar el empoderamiento aumentando la conciencia interna, revertir los viejos paradigmas de que el sentimiento es un signo de debilidad, los sentimientos de asfixia son lo que causa debilidad, enfermedad y dolencia. Las emociones causan estragos en nuestras entrañas y torrente sanguíneo debido a las crecientes tensiones y conflictos internos. Las sensaciones que sofocamos saldrán a la superficie tarde o temprano.
Siéntete emocionado por cómo te sientes por dentro y aprende a desarrollar esos sentimientos. Mira un diccionario o una lista de emociones y elige una en la que enfocarte. Recuerda un ejemplo en tu vida donde sentiste esta emoción. Escucha dónde ocurre la sensación dentro de ti cuando lo recuerdas, conviértelo en una práctica constante. Lo que aprenda lo ayudará a dar el siguiente paso: comunicación y expresión.
Una vez que hayas hecho una práctica regular, cuando estés en el mundo y aparezca el primer indicio de un sentimiento, podrás escuchar con atención para encontrar el origen. Escucha tus entrañas. Inhale y elija las palabras que mejor representen lo que necesita ser dicho, escríbalas o hábleles lentamente.
Observe la frecuencia con la que hace contacto visual. Fíjate cuánto tiempo miras a los ojos de alguien, el clima puede variar según lo que hagas o quieras sentir, cuanto más largo sea el contacto visual, mejor será la conexión, el contacto visual transmite silenciosamente emociones desde lo más profundo del interior, notarás que algunas personas se sentirán reconfortadas por esto, mientras que otras se alejarán porque pueden sentirse tímidas , incómodas con sus propios sentimientos o tener una incapacidad para conectarse.
Practica ver, oír y sentir el amor que tienes por alguien cercano a ti, conócelo y evoca estas sensaciones. Míralo a los ojos durante al menos cinco segundos. No mires con ojos endurecidos, ensancha los ojos y deja que la comunicación se transmita con facilidad. Luego pregúntale qué pensó que sentías cuando te miraste a los ojos.
¿Te resistes a dar cariño?¿Para qué?¿Cuáles son tus sentimientos más profundos sobre dar o recibir afecto?Nací como una persona profundamente amorosa. Cuando recuerdo abrazos o contacto visual, estos son indicadores de que algo va en la dirección equivocada. Si dar afecto es algo nuevo para ti, comienza con un pequeño gesto simple: estrechar la mano, dar palmaditas en la espalda o dar un abrazo. sentirse incómodo o temblando al principio, lo que evolucionará con la práctica.
Puedes entender mejor tus propios sentimientos o cómo comunicarlos preguntando cómo se sienten los demás. Gracias a tu solicitud, la otra persona se conectará contigo y se sentirá más cómoda. A su vez, esta práctica te ayudará a sentirte más cómodo con tus propios sentimientos. .
Habla con las personas que están físicamente presentes contigo. Use su voz. Sumérjase en el arte de la conversación haciendo preguntas sobre los detalles, escuchando y agregando sus propias experiencias a las respuestas.
El coraje se presenta en todas las formas y por muchas razones, no solo para los guerreros que entran en la lucha, esto se manifiesta en pequeños pero significativos gestos como superar la procrastinación, la resistencia o el conflicto. Siente la libertad dentro de ti ignorando los mensajes sociales de los «hombres». no llores «o» las mujeres son demasiado emocionales «. Nadie merece estas mentiras. Estos pensamientos nos han sido inculcados como métodos de control, una forma de que otros nos mantengan bajo control, listos para hacer lo que se les dicte.
En su lugar, examine la verdad detrás de sus emociones y cuando las cierre. No se esconda en el teléfono, en Facebook o en la computadora. Rompiendo el velo de la timidez, provocando coraje. Participa en la vida. Serás una versión más feliz y realizada de ti mismo. Vivir será más como prosperar.
Es un gran mensaje para difundir, especialmente a los seres queridos con los que aspira a tener una conexión más profunda. Es un mensaje que vale la pena volverse viral.