«¿Por qué estudiar artes marciales? Es una pregunta que tiene muchas respuestas. Los beneficios del entrenamiento son ampliamente promocionados y la popularidad de las artes marciales mixtas ha traído nuevas perspectivas y perspectivas a las artes. Durante mis años de participación y entrenamiento en boxeo y marcial» artes, he escuchado acerca de todas las razones que un estudiante puede tener: algunos quieren aprender a defenderse, mientras que otros esperan competir y algunos solo quieren un buen entrenamiento.
Todas son razones válidas y comunes para estudiar artes marciales. Estas razones también evocan imágenes familiares: patadas floridas, puñetazos feroces y codos desagradables. Estas imágenes son parte de la atracción y la mística que rodean las artes marciales. De hecho, el entrenamiento está entre los mejores y aprender a atacar y golpear para defender es sin duda una habilidad valiosa.
- Sin embargo.
- Las verdaderas razones para estudiar artes marciales van mucho más allá de dar puñetazos o patadas.
- El viaje de un artista marcial es un viaje de autodescubrimiento.
- Con eso en mente.
- Aquí hay cinco razones subestimadas por las que debes aprender artes marciales.
«La primera y mejor victoria es conquistar- Platon
La raíz de la palabra disciplina es discipulado, como en un estudiante voluntario, un estudiante o simplemente «aprender». Aunque algunos nacieron con una voluntad de hierro, la disciplina se puede aprender, aunque a veces de la manera difícil.
La disciplina es una de las lecciones más importantes que he aprendido a través de las artes marciales. Cada curso quejumbroso, cada intento frustrante de dominar una forma y cada entrenamiento desgarrador es un paso hacia la autodisciplina.
Y la máxima disciplina es el autocontrol. La connotación de autodefensa implica una fuerza externa que hace valer su voluntad contra ti. Sin embargo, la ironía de la autodefensa es que nuestro mayor adversario en casi todos los conflictos está adentro. He usado innumerables artes marciales. clases de arte, pero no de la forma en que piensas. Nunca he aplicado una barra de brazo en una pelea callejera o noqueado a un asaltante. En cambio, usé la disciplina para no reaccionar a la ira a través de la ira. disciplina de saber cuándo usarlos.
«El arte nos permite encontrarnos a nosotros mismos y perdernos al mismo tiempo. – Thomas Merton
La palabra arte se pierde en el bullicio detrás de la sangre, el sudor y las lágrimas de pelear, tomar y golpear. Parece incomprensible que el combate se pueda traducir en arte. Sin embargo, cuando miré los gloriosos movimientos circulares de mis compañeros de kung fu, vi la expresión de belleza Incluso los boxeadores, con sus ritmos embriagadores, expresan su propia forma de arte con la gracia y el estilo de los bailarines.
El arte es simplemente la aplicación de una habilidad creativa, y las artes marciales te enseñan a mover tu cuerpo con gracia, eficiencia y poder. El artista Henri Matisse dijo: «La creatividad requiere coraje». De hecho, todo arte requiere la voluntad de estar presente y ser veraz. , y cuando vemos arte, descubrimos verdades sobre nosotros mismos y la vida. Aunque puede que no te conviertas en el próximo Picasso al estudiar Taekwondo, sin duda darás pasos para descubrir tu centro auténtico y creativo.
“La autoconciencia es el mayor obstáculo para la ejecución exitosa de cualquier acción física. – Bruce Lee
Parece cada vez más difícil desconectarse del bombardeo constante de información, datos y entretenimiento las 24 horas del día, los 7 días de la semana que se filtra en todas las facetas de nuestra vida diaria, lo cual es innegablemente cierto cuando se trata de fitness y muchas actividades deportivas. que no incluye una campana brillante o un silbato en forma de aplicación, gadget o dispositivo portátil. Estoy seguro de que no pasará mucho tiempo antes de que haya un marco de clase de artes marciales basado en la tecnología.
Mientras tanto, las artes marciales siguen funcionando. Este trabajo es la yuxtaposición del interior con el exterior. Hay muchas formas de fusionar el cuerpo con la mente, el yoga y la mediación. Pero las artes marciales son únicas por la velocidad y las apuestas.
Las artes marciales son un refugio seguro para desconectar y relajarse y encontrar la tranquilidad en el movimiento. La forma popular de moverse en estos días parece distraerte del ejercicio. Por otro lado, las artes marciales te enseñarán a moverte estando presente. arte, aprenderás a respirar, a mover tu cuerpo con precisión y a tener el estado de ánimo adecuado para hacerlo.
? Lo dejaré ir. Es como nadar contra la corriente. Te agota Después de un tiempo, seas quien seas, déjalo ir y el río te lleva a casa. ? – Joanne Harris
Si alguna vez has estado en una corriente de contracorriente, entonces sabes que puedes ser el nadador más fuerte del mundo, pero no tan fuerte como la corriente. Es una lección que aprendes una y otra vez en artes marciales, siempre hay alguien más grande, más rápido y más fuerte que tú. Cada gran campeón de lucha que conozco terminó de espaldas en algún momento.
Muchas artes marciales, desde el judo hasta el jiu jitsu brasileño, se aprenden de primera mano de esta manera: tienes que nadar con la corriente; en otras palabras, usar la energía en tu contra y convertir la adversidad en tu ventaja. ataque y una defensa exitosa, cuándo atacar y cuándo retirarse. Estos conceptos son tan aplicables en el ring como en la sala de juntas. Las artes marciales te ayudarán a encontrar una manera de moverte con la corriente y a través de ella.
«El éxito es qué tan alto rebotas cuando tocas fondo. – George S. Patton
Las artes marciales te ayudarán a aprender a recibir un golpe (literal y figurativamente). Recientemente tuve una conversación con un nuevo amigo que se sorprendió al saber que había pasado muchos años en el boxeo y las artes marciales. «No entiendo cómo alguien intencionalmente recibiría un golpe en la cara o en la cabeza «, dijo.
Dada la información actual sobre los peligros de las lesiones en la cabeza, este es un punto difícil de argumentar. ¿Lanzar golpes? Es algo que todos experimentamos a cierto nivel varias veces en la vida, como prueba, hay muchos tópicos que hablan de rodar con golpes y poder levantarse cuando te derriban.
Yo agregaría que recibir golpes es una lección de vida trascendente, los grandes atletas, luchadores y artistas tienen en común estar totalmente presentes en medio de una tensión increíble, piense en un artista gracioso dando una actuación valiente bajo la presión de miles, si no millones de espectadores. Piense en un surfista o esquiador con facilidad en medio de las apuestas de vida o muerte de olas de 30 pies o descenso de 90 mph. El artista marcial también aprende que una de las mayores habilidades es la capacidad de permanecer calmado, relajado y presente. en una pelea.
¿Has estudiado artes marciales?¿Por qué hiciste eso?¿Por qué sugieres que otra persona estudie artes marciales?Publica tus pensamientos en los comentarios a continuación.
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Fotos 1 y 2 cortesía de Shutterstock.
Foto 3 cortesía de Breaking Muscle.