Alejándose de las cintas y trofeos de participación (refiriéndose específicamente al niño que nunca hace ejercicios / juegos hasta el día en que se entregan las cintas y los trofeos), el falso estímulo de uno?¡Así se hace !? (aunque en realidad, este no era el camino a seguir), y el superficial, «¡Gran juego!»(para un niño que no ha tenido un buen desempeño), ¿cómo podemos nosotros, como padres, entrenadores y entrenadores, realmente alentar y nutrir a un joven la autoestima del deportista?
Reconociendo la polémica sobre recompensar a los niños para que se registren y / o participen en un deporte y que «¿todos los que pagan, juegan?Este artículo se centra en el desarrollo y desarrollo de la autoestima, para que el deportista individual sea consciente y tenga un sentido innato de la autoestima.
- Hay tantas variaciones que definen la palabra «autoestima».
- Es fácil adaptar la palabra a cualquier objetivo.
- Dependiendo del recurso al que se haga referencia.
- La definición de autoestima puede ser.
- Entre muchas otras.
- «autoconfianza».
- «reconocer todas sus habilidades y destrezas» y «nuestra capacidad para evaluarnos con precisión y aceptar siempre quiénes somos».
- Si bien estas definiciones variadas son solo una pincelada de lo que realmente abarca la autoestima.
- Comencemos con la esencia de la definición.
Según el diccionario Merriam-Webster
Es una definición fácil de entender. Ahora apliquemos este término, tal como está, al atleta joven, el atleta tiene respeto por sí mismo, no solo como atleta, sino como persona, y el atleta tiene respeto por sus habilidades y habilidades atléticas. es una lectura interna medida por el atleta. No es un juicio externo hecho por un padre, entrenador, entrenador o compañero de equipo.
¿Los padres, entrenadores, entrenadores y compañeros de equipo toman en cuenta y contribuyen externamente a la autoestima de un atleta?Por supuesto, pero nuevamente, la autoestima del atleta es una medida interna de la autoestima, tanto como atleta como como persona. El atleta acepta o no comentarios, opiniones y juicios externos y si el atleta usa o no estas observaciones para mediciones internas depende del atleta individual.
Los padres, entrenadores y entrenadores son, en muchos sentidos, responsables de fomentar la autoestima de un atleta; en ese sentido, no estoy hablando de cintas de participación y trofeos, si bien estos pueden tener un lugar en el atletismo juvenil, especialmente para los atletas principiantes , estas fichas son solo signos externos que reconocen las habilidades y habilidades realizadas, y a veces ni siquiera eso. Si bien las recompensas extrínsecas son ciertamente motivadores poderosos, no mejoran la autoestima del atleta. El respeto interno por sí mismo y el reconocimiento de sus habilidades. son los que construyen su autoestima.
¿Cómo pueden los padres, entrenadores y entrenadores nutrir positivamente la autoestima en un joven atleta?Después de haber buscado muchos artículos y recursos, está claro que no hay una respuesta clara, y es igualmente obvio que no hay las mismas dos respuestas. Según mi opinión, y según mis años de entrenamiento y entrenamiento de atletas jóvenes, creo que el artículo del Dr. Patrick Cohn, 7 formas de ayudar a su atleta a jugar con más confianza, captura la esencia de desarrollar la autoestima en un atleta joven. de sus siete puntos:
La mayoría de los atletas temen cometer un error en el juego, defraudar a su equipo o no hacerlo. El juego que hace que el equipo pierda un juego importante. Entendiendo que los atletas cometerán errores, permitiendo que los atletas cometan errores y permitiendo a los atletas Para aprender de esos errores, los entrenadores pueden ayudar a los atletas a perder el miedo y luego los atletas pueden jugar un juego más difícil y concentrado.
La capacidad de un atleta para creer en el entrenamiento y saber que está listo para el juego o evento puede ayudar a un atleta a desempeñarse de manera óptima. Saber y creer que el atleta ha hecho todo lo posible para prepararse para el evento no solo le da al atleta una ventaja mental. sobre la competencia, sino que también aumenta la confianza del atleta en sus habilidades y habilidades. El conocimiento y la confianza del atleta en sus habilidades permite que estas habilidades necesarias se apliquen libremente durante la competencia.
Esta declaración se aplica a los atletas, padres, entrenadores y entrenadores. Cada atleta debe ser visto individualmente, como un activo valioso para el equipo, y cada atleta debe comprender el valor que aporta al equipo. Nuevamente, el atleta debe respetar, reconocer y creer en sus habilidades y destrezas atléticas.
Los eventos deportivos son eventos sociales, especialmente para los atletas jóvenes. La presión de los compañeros y la aprobación social pueden convertirse fácilmente en la razón para practicar un deporte. Con el consejo de los padres, entrenadores y entrenadores, es importante ayudar al atleta joven a darse cuenta de que su rendimiento atlético no define quién es él o ella, es solo otra dimensión de quién es. Aunque es más fácil decirlo que hacerlo, al final, el desempeño de un atleta es solo eso: su desempeño.
Esto simplemente nunca funciona y la mayoría de las veces termina mal. Los entrenadores y entrenadores deben tener en cuenta los errores. Los atletas deben creer en su entrenamiento, habilidades y destrezas, y deben comprender que los errores son oportunidades de aprendizaje. Los padres deben apoyar a su atleta. , si el atleta está funcionando de manera óptima o no.
El atleta debe tener confianza en las horas dedicadas mental y físicamente a la preparación del evento – ensayos, entrenamiento y coaching Los atletas deben creer en su entrenamiento, creer en sus habilidades y habilidades, y creer en las experiencias pasadas para prepararse y desempeñarse bien en el evento.
El proceso se refiere al rendimiento atlético aquí, ahora, el atleta está concentrado y al momento bloquea las distracciones, un ejemplo perfecto de esto es un lanzador de béisbol, incluso con un conteo de tres bolas y sin hits, un lanzador que está en el momento es centrado en el proceso de cada lanzamiento individual. Basado en el entrenamiento, las habilidades y las habilidades, el lanzador puede eliminar al bateador.
Un atleta que se respeta a sí mismo, no solo como atleta, sino también como persona, y un atleta que respeta sus capacidades y habilidades atléticas es un atleta con buena autoestima. Así como los atletas en desarrollo continúan trabajando y desarrollándose sus habilidades y destrezas atléticas, los entrenadores, entrenadores y padres deben continuar desarrollando y alimentando la autoestima del atleta. Es nuestro papel – desarrollar y mantener la autoestima del atleta no solo como atleta, sino como persona en su propio derecho.
Referencias
1. Cohn, P. ? 7 estrategias para ayudar a su atleta a tener más confianza. Colorado Avalanche Cares. Consultado el 08/09/14.
2. CHMC. «Autoestima» Universidad de Texas. Consultado el 07/09/14.
3. Chertok, G. » Promoción de una autoestima saludable entre los jóvenes deportistas». Simposio de Psicología Deportiva Profesional. Consultado el 07/09/14.
4. Ventaja competitiva. «Confianza en ti mismo». Ventaja competitiva. Consultado el 07/09/14.
5. Merriam-Webster. «Amor propio. » Consultado el 07/09/14.