«Las artes marciales son, en última instancia, el autoconocimiento. Un puñetazo o una patada no es para noquear al chico de delante, sino para acabar con tu ego, tu miedo o tus bloqueos.
– Bruce Lee
- Recientemente.
- Durante una visita a la casa.
- Conocí a uno de mis amigos cercanos en el estudio de artes marciales de su hijo para poder pasar y ver qué estaba haciendo el joven Ethan.
- Quien estaba a punto de obtener su cinturón blanco en Poekoelan.
- Un arte marcial indonesio.
- Sonrió de orgullo cuando lo vimos hacer varios ejercicios y ejercicios.
- Poco después de salir de la ciudad.
- Ethan ganó su cinturón blanco.
- En el que pudo unirse a los niños mayores en la habitación adyacente.
- Allí.
- Los niños mayores practican formas.
- Más técnicas avanzadas e incluso sparring.
- Estaba emocionado.
Ethan siempre ha sido un buen niño, pero por lo que he observado, las artes marciales le han dado una buena dosis de autoestima y respeto por uno mismo, dos de los muchos beneficios que uno obtiene al hacerlo. partícipe. Ya sea que su hijo sea demasiado mandón, demasiado tímido o quizás un poco hiperactivo, las artes marciales pueden ayudarlo a aprender muchas lecciones importantes de la vida. (Y, por supuesto, esas mismas lecciones se aplican a todos nosotros, no solo a los niños).
Aquí hay siete razones por las que su hijo debería practicar artes marciales:
Esta es la razón obvia por la que los niños deberían practicar artes marciales en estos días: estar activos y moverse. En caso de que no lo hayas notado, tenemos una epidemia del problema de la obesidad en este país. También estamos cada vez más en forma y con sobrepeso. Es particularmente alarmante para nuestros niños. Los programas de deportes y educación física para jóvenes son excelentes, pero no todos los niños son deportistas y muchas escuelas ya no ofrecen educación física. Las artes marciales ofrecen muchas ventajas, pero cuando se trata de fitness, convertirse en un verdadero marcial Artista significa convertirse en una persona extremadamente en forma. Cuando practicaba boxeo o kickboxing muay Thai todos los días, estaba en la mejor forma de mi vida con diferencia. Las artes marciales pueden ayudar a su hijo a estar en forma y saludable.
Uno de los muchos desafíos que enfrentan los padres hoy en día es que estamos constantemente conectados. Si bien Internet tiene muchas ventajas, hay muchas otras ventajas en la quietud y el silencio. Desafortunadamente, la quietud y el silencio parecen raros de encontrar. En algún momento de la vida, cada uno de nosotros aprende que el mayor obstáculo que enfrentamos en esta vida somos nosotros mismos. Esta batalla se desarrolla en la calma de nuestro corazón y en la voluntad de enfrentarnos. Como señaló Bruce Lee, detrás de los golpes, las patadas y las rodillas, un verdadero artista marcial aprende a sentarse consigo mismo y ver dónde están sus debilidades. A lo largo de los años de lecciones de artes marciales, recuerdo muchos desafíos, avances y reveses. Lo que no recuerdo son distracciones o trucos como los que ves a menudo en tu gimnasio local. En los estudios de artes marciales y los salones de boxeo donde entrenaba, no había música fuerte ni televisores de pantalla plana, solo trabajo duro y sudor. Como artista marcial, su hijo aprenderá lo que significa estar quieto, desafiado y concentrado.
En las artes marciales, su hijo aprenderá lo que significa disparar, ya sea un golpe literal o una decepción como no probar.
Parte de la vida es aprender que todos estamos siendo golpeados. La clave es aprender la mejor manera de tomar esta foto y levantarse. Desafortunadamente, esta lección parece haberse perdido para muchos en nuestra cultura, cada niño recibe un trofeo. , su hijo aprenderá a fallar, mucho. La mitad de las artes marciales golpea, pero la mitad también se ve afectada.
Cuando la gente me contrata para enseñarles a boxear, no pueden esperar para atarse los guantes y comenzar a golpear cosas. Rara vez alguien menciona lo lindo que es golpearlo en la cabeza con un guante de concentración para dejar caer sus manos.
La primera vez que me golpearon en la cabeza durante una pelea de kung fu, inmediatamente corrí hacia el espejo para ver si tenía una marca en la cara. Los estudiantes de la clase se rieron de eso durante meses, aunque no la encontré. Demasiado gracioso en ese momento, llegué a aprender que aceptar que me estaban golpeando me permitió relajarme y protegerme mejor, esta aceptación me llevó a responder mejor, maniobrar y anticiparme. Irónicamente, aprender a recibir un golpe puede ser la mejor manera. para que su hijo aprenda a evitarlo.
Como se indicó al hablar sobre el hijo de mi amigo Ethan, pude ver de primera mano la confianza que ganó al participar en las artes marciales. Poder seguir adelante y jugar con los niños grandes le dio a Ethan una gran confianza.
Por supuesto, jugar con adultos nos recuerda a todos un poco de humildad: alguien siempre es más grande y más fuerte. Recuerdo que Sifu había amenazado gentilmente a los dos niños en nuestra clase de kung fu que si usaban su entrenamiento de kung fu por el camino equivocado o para aparecer, tendría su piel.
La escuela de artes marciales adecuada le enseñará a su hijo que no hay nada duro. Cada artista marcial finalmente aprende este sentido de respeto y verdadera confianza. Su hijo aprenderá que la confianza y el respeto por los demás provienen de un profundo conocimiento de sí mismo.
Lo que no le enseñan en su club de salud local es cómo escuchar realmente a su cuerpo. Escuchar su cuerpo también significa ver sus pensamientos y tener una mayor conciencia de su erección emocional.
Un artista marcial aprende a ver, sentir y escuchar, tanto interna como externamente. Aprovechar la intuición, el miedo y el coraje son ejemplos de la capacidad de combinar lo físico y lo mental. ¿Cuántas veces hemos escuchado la frase «estar paralizado por el miedo ?»Ser capaz de luchar contra tal cosa es lo que aprendes en artes marciales.
La gente a menudo me pregunta si alguna vez he usado mis artes marciales y entrenamiento de boxeo en una pelea. De hecho, he usado las habilidades aprendidas de las artes marciales varias veces para resolver conflictos, pero afortunadamente, nunca en un altercado físico fuera del ring.
Una de las primeras lecciones que Sifu nos enseñó en kung fu fue que las palabras nunca fueron un motivo de batalla. Este consejo me salvó muchas veces. En las artes marciales, aprendes que no hay «lucha», palabras. En cambio, aprendes a reaccionar sin reaccionar en las artes marciales.
Entre las muchas cosas que he aprendido en artes marciales y boxeo, la respiración está en la cima. En el momento de mi kung fu, Sifu me dijo que podía decirme cómo alguien estaba peleando simplemente observando cómo respiraba.
De hecho, nada es más esencial para el éxito de la forma en que movemos nuestro cuerpo que aprovechar la fuerza vital de nuestra esencia: nuestra respiración. Pregúntale a un atleta profesional, o un actor, bailarín o cantante, y te dirán que tener éxito en cualquier profesión física significa conseguir una respiración adecuada.
A veces me sorprende trabajar con adultos que nunca han aprendido a respirar correctamente durante el esfuerzo físico. Esta habilidad puede literalmente salvarle la vida. En las artes marciales, su hijo aprenderá la esencia de cómo respirar e incluso relajarse bajo presión.
La conclusión es que casi todos los niños pueden beneficiarse y se beneficiarán de la participación en las artes marciales. En cuanto a qué arte marcial, honestamente, no es muy importante. Para un niño típico de seis u ocho años, es solo una cuestión de conseguirlo. para moverse y concentrarse. La clave para elegir un maestro o una escuela es ejercer la debida diligencia al evaluar la integridad del programa. Como punto de partida, elegiría un futuro instructor o entrenador que hable más sobre las necesidades de su hijo que sobre sus programa.
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