Supongo que ahora estoy llegando a esa edad en la que los recuerdos son más grandes que los sueños. Con casi medio siglo en el deporte, a menudo termino hablando con miembros de mi grupo de edad sobre dónde ha estado el levantamiento de pesas y hacia dónde se dirige en el futuro.
En caso de que uno de sus jóvenes levantadores de pesas tenga curiosidad, aquí hay algunas ideas sobre dónde ha estado el levantamiento de pesas olímpico y hacia dónde se dirige, desde la perspectiva de un anciano.
Campeón Yurik Vardanian en los Juegos Olímpicos de 1980
Cuando entré en el juego del hierro, había pocos entrenadores de pesas en mi ciudad y la mayoría de nosotros nos conocíamos. Entrenar con pesas en cualquier disciplina se consideraba una actividad excéntrica. La mayoría se han entrenado como culturistas, algunos como levantadores de pesas y muchos. He intentado hacer ambas cosas. El levantamiento de pesas apenas comenzaba en ese momento, por lo que también se agregó al repertorio de entrenamiento. La elección del lugar fue fácil. Has entrenado en casa o en la YMCA. Había pocos otros lugares con equipo decente.
Compare eso con la situación actual. El levantamiento de pesas de estilo olímpico está experimentando su mayor crecimiento en su historia y ya no se considera un deporte marginal. Cada vez son más las personas que descubren su valor en sí mismas o como método de entrenamiento para otros deportes. Vamos a generalizar.
Varios factores son los responsables de este feliz estado de cosas, el más básico es probablemente el boom del fitness que tiene décadas de antigüedad. La gente no solo quiere estar más en forma, sino también divertirse mientras se mantiene y se pone en forma. Esto llevó al descubrimiento de muchos deportes. No todo el mundo es apto para el fútbol, el béisbol y el baloncesto. Hoy en día, una persona puede encontrar su nicho no solo en el levantamiento de pesas, sino también en muchos otros deportes que están experimentando un aumento en la participación.
Los deportes naturalmente se vuelven más competitivos con participantes adicionales. Para mantenerse en la cima, un atleta necesita perfeccionar sus habilidades físicas. Como hemos dicho durante décadas, un atleta más fuerte es un mejor atleta. Esto ha llevado a muchas personas a la pesa. Después de muchos años de que la gente pensara erróneamente que el entrenamiento de fuerza era el camino a seguir, ahora nos hemos dado cuenta de que lo correcto son movimientos más específicos del deporte. Ingrese los levantamientos olímpicos y sus muchos ejercicios derivados.
En halterofilia, esperamos que estas personas quieran probar un deporte diferente durante la temporada baja. Ahora que el levantamiento de pesas es más conocido y respetado, esperamos que el levantamiento de pesas atraiga una vez más a los de otros deportes. Esto sucedió con más frecuencia en los días. conduciendo a la supresión de la prensa y sería bueno ver que esa tendencia regresa.
Y no olvide la incorporación de mujeres a nuestro deporte. Comenzó a finales de la década de 1980 y ha seguido creciendo desde entonces, lo que ha supuesto un aumento absoluto del número de competidores, que si bien ha sucedido en muchos deportes, ha tenido un efecto especial en el nuestro.
En los viejos tiempos, ni siquiera había muchos hombres que criaran, y mucho menos mujeres. Hoy en día, muchas mujeres ven nuestro deporte como una oportunidad para vivir una vida más activa. Lo que comenzó como una novedad se ha convertido en la norma. ¿La expresión? Weightlifter? Ya no levanta las cejas, y esto se suma a más personas en los gimnasios.
Mujeres como Karyn Marshall han jugado un papel importante en el crecimiento del levantamiento de pesas olímpico.
El fenómeno CrossFit también ha sido responsable del creciente interés en los levantamientos olímpicos. Los elevadores son parte del entrenamiento de CrossFit e incluso de los eventos de CrossFit competitivos, lo que resulta en una mayor demanda de una supervisión adecuada de estos elevadores. Algunos CrossFitters incluso han decidido que les gustaría practicar levantamiento de pesas. Por el contrario, algunos levantadores de pesas han decidido que pueden preferir el entrenamiento más variado de la disciplina CrossFit.
Aunque estas tendencias fueron más pronunciadas en la anglosfera, el deporte no aliado del levantamiento de pesas también se extendió de manera más uniforme en todo el mundo en las décadas posteriores a la caída del Telón de Acero. Mientras que las ex repúblicas soviéticas y sus naciones satélites continúan produciendo buenos ascensores, otras partes del mundo se han puesto al día.
Asia reemplaza a Europa en el ranking mundial y contadores metálicos. Incluso en nuestro propio hemisferio, Cuba, Estados Unidos y Canadá ya no tienen un candado en las medallas de los Juegos Panamericanos. Argentina, Colombia, Venezuela, Colombia, Brasil y México también son contendientes. como veremos pronto en Toronto a medida que avanzan estos juegos.
Del mismo modo, en los Juegos de la Commonwealth, Inglaterra, Australia y Canadá ya no están de moda. Los Juegos de 2014 vieron medallas ganadas por muchos otros competidores. India, varios países africanos e incluso Papúa Nueva Guinea y otras islas del Pacífico ahora reclaman parte del equipo.
De vuelta en Europa del Este, después de la caída del comunismo, vimos una serie de levantadores de pesas y entrenadores de alto nivel emigrando a Europa Occidental y América del Norte. Estas no son las deserciones que hemos visto en los últimos años, sino movimientos realizados con una motivación más económica. Estas personas han visto el auge del levantamiento de pesas de estilo olímpico en otros países y, con su experiencia superior en el deporte, ven una oportunidad para ganarse la vida como entrenadores, todo esto ha llevado a un aumento en las inscripciones de levantamiento de pesas y una demanda sustancial de entrenamiento. y competencia.
El levantamiento de pesas olímpico siempre ha sido un deporte bastante inaccesible para la mayoría, había muy pocos entrenadores y no eran del tipo de publicitar, pero con un gran aumento en la inscripción, ahora existe una demanda de más y mejor entrenamiento.
Inicialmente, el deporte se desarrolló más rápido de lo que podía su estructura administrativa y de entrenadores, lo cual se manifestó en el hecho de que muchas personas, a menudo con poca experiencia en el deporte, de repente querían llenar este vacío mientras ganaban dinero en el proceso. El hombre de ojos en el reino de los ciegos, una situación en la que todo conocimiento es mejor que nada. Debido a que la industria del fitness se había acostumbrado a crear maravillas de 48 horas, es decir, certificación instantánea en muchas disciplinas de fitness y ejercicio, también apareció en el levantamiento de pesas la aparición de una experiencia similar en quickie. Esto tuvo los resultados deseados donde los certificados en papel a menudo superaron el conocimiento y la experiencia reales .
Queda por ver qué tan bien funcionará esto en el futuro. Me preocupa particularmente la inclinación de Norteamérica por obtener resultados y certificaciones rápidos y fáciles cuando realmente se necesita un aprendizaje más prolongado.
Espero ver mejorar la calidad del entrenamiento con el crecimiento del levantamiento de pesas olímpico.
A pesar de esto, la oportunidad de un entrenamiento más sofisticado también está presente. Los puestos de entrenamiento de fuerza a tiempo completo ahora están mucho más disponibles con equipos profesionales y universitarios. El entrenamiento personal también es una alternativa viable. Los seminarios son cada vez más comunes, a menudo dirigidos por levantadores de pesas itinerantes.
Creo que esto es lo que ha impulsado a muchos antiguos residentes de Europa del Este a venir a estas costas. Tienen la formación, ya sea formal o sólo con experiencia. Recuerdo que un entrenador polaco me dijo que un título de educación física en Polonia tiene un nivel mucho más alto. prestigio que un título en este lado del agua. Pasaron cuatro años aprendiendo teoría principalmente y no estudiaron un deporte específico hasta después de graduarse.
También queda por ver cuántos y qué tipos de levantadores de pesas se reclutan en CrossFit. Si bien es bueno tener todos estos nuevos levantadores de pesas, la mayoría de los convertidos tienen más de veinte años, es demasiado tarde para convertirse en levantadores de pesas realmente serios. Sorpresas agradables en términos de rendimiento, el levantamiento de pesas sigue siendo un juego que favorece a los jóvenes. A largo plazo, esperamos que los hijos de estos conversos de CrossFit, ahora mejor informados, puedan elegir el levantamiento de pesas cuando sean adultos.
Mientras tanto, lucharemos con nuestro encantador problema de tratar con tantos miembros nuevos mientras nuestro personal de entrenamiento, arbitraje y administración intenta valientemente satisfacer la creciente demanda. Nunca lo hemos tenido tan bien y esperamos que continúe.
Hasta entonces, los ancianos nos sentaremos y haremos lo que los ancianos siempre han hecho: alardear unos de otros de la gravedad de la situación en los viejos tiempos.
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Foto 1 de los archivos de RIA Novosti, imagen 563373 / Vitaliy Saveliev, a través de Wikimedia Commons.
Foto 2 de Virginia Tehan (madre de Karyn Marshall), vía Wikimedia Commons.
Foto 3 de Franz Cohen vía Wikimedia Commons.