La acupuntura es ahora una de las terapias más utilizadas en la medicina complementaria y alternativa. Originaria de China hace miles de años, la acupuntura se está convirtiendo rápidamente en una terapia alternativa viable para una miríada de condiciones. La acupuntura utiliza agujas insertadas en puntos específicos del cuerpo para equilibrar el flujo de energía o fuerza vital (llamado qi o chi).
Un estudio publicado en el European Journal of Applied Physiology ha investigado el uso de la acupuntura en la fuerza muscular, la potencia y la resistencia en atletas. Los investigadores evaluaron a 33 atletas, divididos en 3 grupos, para recibir acupuntura, acupuntura simulada y acupuntura láser placebo.
- Los resultados indicaron que el tratamiento de acupuntura mejoró la fuerza según lo medido por los investigadores.
- En general.
- Los investigadores concluyeron que se debería investigar más a fondo un efecto a corto y largo plazo de la acupuntura como tratamiento alternativo.
- Esta investigación apoya el enfoque cuerpo-mente para el entrenamiento y la rehabilitación de atletas al examinar modalidades alternativas.
- Se deben realizar y evaluar investigaciones futuras para determinar si estas ganancias de fuerza también podrían mejorar el rendimiento deportivo.