Hay tres cosas en las que me paso el día enfocándome: mi familia, la fuerza y acondicionamiento de LSU y la nutrición / suplementación. Cada uno de estos efectos tiene un impacto en el otro, pero nada más que una nutrición adecuada y apropiada. , nuestra fuerza, energía y hormonas estarán desequilibradas, lo que tendrá un efecto significativo en su vida profesional y familiar. Los fundadores de Eboost, Josh Taekman y John McDonald, han estado buscando una forma más limpia de alimentar sus días ocupados y cambiar la forma en que las personas se energizan, reponer y nutrir su bienestar.
Eboost dice que es para las personas que viven más cada día, que prosperan en movimiento y siempre tienen un nuevo objetivo en el horizonte. Se esfuerzan por crear productos que le permitan pasar el día en el trabajo, hacer ejercicio y todos los momentos importantes. Eboost ha dividido sus productos en cuatro categorías diferentes con varias opciones de sabor en las categorías de Energía y Proteína.
- Siempre tengo ganas de hacer una prueba de manejo de suplementos nuevos y diferentes para ver si pueden ayudarme a lograr mis propios objetivos.
- Así como los objetivos de mis atletas y clientes.
- Un atleta.
- Es fácil para mí saber si un producto está funcionando correctamente.
- Probé el Eboost Super Powder.
- Prime.
- Pow y Spruce.
- Para estos productos.
- Dejé de usar mi suplemento actual.
- Con la excepción de vitaminas y minerales.
- Para obtener los mejores resultados de mi suministro de cuatro días.
El empaque fue fácil de abrir, muy limpio y refleja la imagen que Eboost quiere proyectar. Recibí todos los paquetes de tamaño de muestra, lo que los hace muy convenientes de llevar o poner en mi bolso para trabajar. Los ingredientes también estaban claramente etiquetados pero pueden será difícil de leer en paquetes pequeños si necesita anteojos. En general, el paquete recibe una puntuación de 4. 5 sobre 5.
Antes de hablar sobre el sabor de estos productos, debo comenzar diciendo que no soy fanático del agua con gas para nada, lo menciono por el hecho de que el Super Powder y el Pow tenían sabores efervescentes muy similares. Tres sabores del Súper Polvo: granada de acai, limonada rosada y naranja. Mezclé cada uno en 12 onzas de agua, como se sugirió, y los ingerí al final de la tarde cuando mi mente estaba borrosa y faltaba energía. 2. 5 minutos para dejar de brillar por completo antes de que pudiera beber.
La granada de acai era ligeramente amarga y dejaba un regusto desagradable que me impedía probar el sabor de la etiqueta. La limonada rosada era mejor, pero no dulce como esperaba. Sabía un poco a ralladura de limón, pero aún mejor que la granada de acai. Finalmente, la naranja fue la ganadora indiscutible de la prueba de sabor, tenía un buen sabor a naranja, aunque todavía un poco amargo, y si tuviera que elegir, elegiría naranja cada vez. Me levanto a las 4:15 casi todas las mañanas para capacito a atletas universitarios y escribo programas y artículos, por lo que no salgo del edificio hasta las 6: 00-6: 30 pm Entonces, a pesar de mis problemas con el gusto, este producto fue muy eficaz para devolverme a la normalidad unos 30 minutos después de la ingestión. , este producto obtiene una puntuación de 3,5 sobre 5.
El polvo de pre-entrenamiento Pow es el segundo producto espumoso que ofrece Eboost que he probado. Nuevamente, no soy un fanático de los sabores efervescentes, pero si te gusta Perrier u otras bebidas gaseosas, entonces sabrán mejor para ti. Tomé este producto con sabor a bayas y melón de 5 a 10 minutos antes de mi entrenamiento en 6 a 8 oz de agua, como se sugirió. Fue fácilmente mi sabor menos favorito. Probé dos de los cuatro sobres pero no me gustó el sabor del El producto parecía funcionar bastante bien, pero contenía 175 mg de cafeína, que era demasiado para mí. No bebo café ni bebidas energéticas, por lo que este nivel de cafeína fue demasiado estimulante. Mi nota positiva sobre esto es que contiene 1,6 g de carnosina, que es la dosis mínima eficaz de beta-alanina. Con todo, le doy a Pow un 2 de 5.
El polvo verde, abeto, fue uno de mis artículos favoritos de Eboost. Contiene la misma cantidad de cafeína que aproximadamente media taza de café, que es un buen sistema para distribuir los ingredientes. El sabor es muy bueno. Sabe a manzana semidulce con un toque de jengibre. Es difícil juzgar la efectividad de este producto ya que solo pude probarlo durante cuatro días. Permitiría cuatro semanas de uso antes de ver los efectos estimulantes reales. Aunque un poco caro por porción, definitivamente agregaría esto a mi rutina diaria de vegetales verdes. En general, le doy a Spruce un 4. 5 de 5.
Por último, pero no menos importante, la proteína en polvo llamada Prime. Aunque 1 gramo carece de glutamina y lo que parece una proporción de BCAA de 2: 1: 1, esta proteína fue un buen regalo después del entrenamiento. El sabor del chocolate me recordó cuando era un niño y trabajando con mi abuelo en Navidad. Tiene un buen sabor cremoso de chocolate como el de la mezcla de chocolate caliente Nestlé. Es sabroso y trae buenos recuerdos, así que llamémoslo una victoria. La vainilla también tenía buen sabor pero sería mejor si se mezcla en un batido o se usa en productos horneados. Ninguno tenía un sabor a tiza y los dos se mezclaron bien. Esta proteína es más cara a poco más de $ 3. 00 por porción, pero en esta industria, generalmente se obtiene lo que no se puede obtener en el dinero para proteínas. Nuevamente, es difícil evaluar la efectividad de este producto en cuatro porciones. En total, le doy a Prime un 4 de 5.
En general, esta marca ha logrado sus objetivos de ofrecer productos limpios, efectivos y energizantes que impulsan a las personas a lo largo de su día. Si tiene un poco más de dinero para gastar en su salud, estaría bien gastado con Eboost. Aunque yo he tenido productos más sabrosos disponible en el mercado, Eboost es un éxito en términos de eficiencia.
La única señal de alerta que tengo es la cantidad total de cafeína que consumirías si usaras todos sus productos todos los días, si combinaras Spruce, Pow, Super Powder y Shot, eso representaría un total de 477,5 mg de cafeína. Mayo Clinic, hasta 400 mg de cafeína al día parece ser seguro para la mayoría de los adultos sanos. 1 Si usted es como la mayoría de las personas y toma todos estos productos además de su taza de café de la mañana, excede con creces los 400 mg. de tu ingesta total de cafeína si eliges Eboost. Si te gusta que tus productos energéticos sepan a Perrier y quieres que tus proteínas tengan un sabor dulce y cremoso, prueba Eboost y dime lo que piensas.
Disponible en granada, naranja, limonada rosa
20 porciones por alrededor de $ 1. 65 por porción
Disponible en Tropical Punch y Berry Melon
20 porciones por aproximadamente $ 2. 00 por porción
14 porciones por alrededor de $ 3. 00 por porción
Libre de transgénicos
Sin sabores, colorantes ni edulcorantes artificiales
Referencias
1. ? Cafeína: ¿Cuánto es demasiado? Mayo Clinic, Fundación Mayo para la Educación e Investigación Médicas, 8 de marzo de 2017.