Planificación familiar. Esta palabra no es nueva para ninguna mujer. Las mujeres tienen opciones en lo que respecta al control de la natalidad y la base de una familia. En general, no hay efectos secundarios graves por tomar anticonceptivos, pero es importante saber qué hay disponible y qué funcionará para sus necesidades personales.
Este es mi favorito y para muchas mujeres una mejor opción. Si alguna vez probaste un DIU, ahora es diferente de lo que solía ser. Recuerdo que cuando tenía veinte años estaba tratando de conseguir uno, pero en ese momento, tenía que tener un embarazo antes de la inserción. Ahora el DIU se puede insertar con o sin embarazo
- Aquí hay un vistazo rápido a la inserción del DIU.
- Todo lo que se necesita es una visita al consultorio de un ginecólogo y el DIU se coloca en el útero a través del cuello uterino.
- El DIU es seguro en su mayor parte.
- Económico.
- 99.
- 7% efectivo y puede durar de cinco a trece años.
- Método anticonceptivo reversible común en el mundo.
- Pero en los Estados Unidos.
- Menos del uno por ciento de las mujeres lo usan.
- A pesar de que el número está creciendo rápidamente.
- Las mujeres que lo usan tienen una tasa de satisfacción de aproximadamente el 99%.
Hay dos tipos principales de DIU, a saber, el Paraguard de cobre y el DIU de plástico Mirena:
Cobre T (Paraguard) 380A
Este DIU puede durar hasta diez años. El cobre es citotóxico para el óvulo y los espermatozoides, por lo que previene la fertilización a través de una reacción inflamatoria del endometrio debido a las citocinas. El cincuenta por ciento de las mujeres que usan este DIU tendrán un aumento de la dismenorrea (cólicos menstruales) y un aumento en la pérdida de sangre menstrual debido a una mayor duración y volumen. de la menstruación. La tasa de expulsión del DIU es de aproximadamente 5,7% en el primer mes y 2% anual.
DIU Mirena (levonorgestrel o LNG 0. 025 mg)
Este DIU de plástico dura hasta cinco años. Proporciona una tasa de liberación inicial de 20 mcg por día de levonorgestrel. Las manchas pueden ocurrir dentro de los primeros tres a seis meses, pero este tipo de DIU es ideal para mujeres con períodos abundantes, ya que hay una reducción del 90% en la pérdida de sangre mensual. Y el veinte por ciento de las mujeres sufrirán de amenorrea (sin período). La anticoncepción también es reversible de inmediato mediante la extracción de este dispositivo.
Con todo, hay efectos secundarios. El DIU Mirena tiene posibles efectos secundarios que incluyen dolor de cabeza, náuseas, caída del cabello, sensibilidad en los senos, depresión, disminución de la libido, quistes ováricos, oligomenorrea (períodos leves o infrecuentes) y amenorrea. El cobre paraguard puede causar un aumento del sangrado menstrual, que puede continuar. Aunque los efectos secundarios suelen ser mínimos, deben tenerse en cuenta, ya que uno de estos efectos secundarios puede ser incómodo para todos, y mucho menos para un atleta que intenta entrenar o rendir.
Ninguna mujer quiere una libido baja, por lo que es importante observar algunos de los estudios que encontraron que las mujeres tenían una libido baja correlacionada con la inserción de su DIU.
Un estudio realizado entre octubre de 2012 y junio de 2013 analizó si el DIU estaba relacionado con una libido baja en las mujeres. La edad promedio de las participantes del estudio era de 32 años (más o menos siete años) y su índice de masa corporal promedio era de 24,1 (más o menos 5,3 kg / m2) . Los resultados revelaron que alrededor del 50,9% de las mujeres tenían disfunción sexual relacionada con la colocación de su DIU. Las mujeres con la mayor disfunción sexual eran mujeres con un índice de masa corporal bajo o mujeres con bajo peso significativo.
Esta área de anticonceptivos se llama «nivel dos» e incluye muchos productos familiares: inyecciones de acetato de medroxiprogesterona en deposición, anillos vaginales, parches transdérmicos y píldoras anticonceptivas orales. Todos estos métodos funcionan principalmente para prevenir la ovulación espesando el moco cervical y bloqueando el aumento de la hormona luteinizante.
Cada uno de estos métodos tiene aproximadamente la misma tasa de fallas (alrededor del 8%) y cada uno tiene el potencial de una eficiencia mucho mayor si se usa correcta y sistemáticamente (alrededor del 0,3% al 2,0%). Cuando hablamos correcta y sistemáticamente, estamos hablando de mujeres que recuerdan tomar sus píldoras, quitarse los anillos vaginales en el momento adecuado y saber cuándo quitarse y reemplazarse los parches. Muchas veces, con los anticonceptivos de nivel dos, las mujeres se olvidan de hacer estas cosas y esto afecta la efectividad del producto.
También hay anticonceptivos de nivel dos asociados con estrógeno y progestina sintética. Están disponibles en forma de píldora una vez al día, parches hormonales una vez a la semana y anillos vaginales una vez al mes. Las dosis entre estrógeno y progestina varían para permitir que los médicos encuentren la formulación correcta. que funcionará para cada individuo.
El British Journal of Sports Medicine examinó los efectos de los anticonceptivos orales trifásicos de dosis moderada en las medidas de rendimiento deportivo en atletas femeninas altamente entrenadas. Este fue un ensayo doble ciego controlado con placebo en el que participaron catorce mujeres con ciclos menstruales ovulatorios y capacidad aeróbica máxima.
Se probaron cuatro medidas de rendimiento atlético, que incluyeron el VO2 máximo de actividad anaeróbica, la resistencia (90% del VO2 máximo tiempo de fatiga) y la fuerza isólica. Se registraron el tamaño, el peso y seis medidas del pliegue cutáneo. Todas estas pruebas observacionales se realizaron durante el fase folicular y fase lútea media del ciclo menstrual ovulatorio. A las participantes se les asignó al azar un anticonceptivo oral tricíclico (tres dosis de hormonas durante tres semanas de píldoras activas) o un placebo, y luego se volvieron a probar.
Los resultados mostraron
El estudio concluyó que hubo una disminución en el VO2 máx que se produce en el tratamiento con anticonceptivos orales que puede influir en el rendimiento atlético de élite en algunas mujeres, pero se necesitan más estudios para comprender el mecanismo de este cambio. .
Cualquiera que sea el tipo de anticonceptivo que elija tomar, es su elección. Cada mujer es genéticamente diferente, por lo que lo que puede funcionar en usted puede no funcionar en otra. Hable con su ginecólogo o médico de atención primaria y hágales saber todas las actividades que está capacitando para que pueda elegir la forma correcta de anticoncepción que no interfiera con su vida diaria y sus metas deportivas.
REFERENCIAS
1. Lebrun, CM et al. ? Disminución de la capacidad aeróbica máxima con el uso de anticonceptivos orales de tres años en mujeres muy activas: un ensayo controlado aleatorizado, British Journal of Sports Medicine (2003): 315-320, consultado en abril 25 de octubre de 2014 DOI 10. 1136 / bjsm. 37. 4. 315
2. Panchalee, T. et. Al. » Prevalencia y factores asociados de disfunción sexual en mujeres que usan un dispositivo intrauterino (DIU) para la anticoncepción. Revista de la Asociación de Medicina de Tailandia (2014): ePub, consultado el 25 de abril de 2014.
3. Hardeman, J y Weiss, cómics. ? Dispositivo intrauterino: una actualización. ?American Family Physician (2014): 445-450, consultado el 25 de abril de 2014.
4. Hacker, NF y Al. Hacker y Moore? S Fundamentos de obstetricia y ginecología (Filadelfia: Elsevier, Inc, 2010), Edición Kindle
Reid, Robert A y Weber, A. A. La Women’s Health, The Clinical Medicine Series (Washington: Amazon, 2014), Versión Kindle