¿Alguna vez has deseado poder hacer una pregunta a tus entrenadores favoritos y obtener una respuesta personalizada? Bueno, ¡ahora puedes hacerlo aquí en Breaking Muscle! ¡El personal de coaching / redacción quiere sus preguntas!
Una de las cosas que me encanta de Breaking Muscle y que creo que hace que nuestro equipo editorial sea único es que la gran mayoría de ellos son entrenadores en activo: en su vida «real», capacitan a las personas todos los días, en todo tipo de cosas como el yoga, correr, dinamofilia, levantamiento olímpico, CrossFit, nutrición, salud y bienestar, establecimiento de metas , etc.
- ¿Alguna vez has deseado poder hacerle una pregunta a uno de ellos?Bueno.
- Ahora puedes hacerlo.
- Un poco como Dear Abby.
- ¡pero para los amantes del fitness!.
Nuestra experta en yoga residente, Willow Ryan, dirigirá esta columna ella misma. Pronto el sábado, Willow responderá preguntas sobre yoga, meditación, conexión cuerpo-mente, desarrollo personal y convertirse en la persona que ha estado poniendo en esta tierra. Experiencia de que Willow tiene una rara habilidad para escuchar la pregunta REAL que le plantea un estudiante y para ayudar a lidiar con las preguntas más profundas y los conflictos que surgen en la mente y el cuerpo.
Willow puede enseñarnos a ser buenos con nuestro cuerpo, a ser amables con nuestro corazón y a desarrollar nuestro potencial a nivel físico y mental.
Para hacerle una pregunta a Willow, envíe un correo electrónico a willow@breakingmuscle. com
«Estimado entrenador»
Regularmente recibo correos electrónicos de lectores que desean un poco más de información personalizada: preguntas sobre dieta y nutrición, preguntas sobre suplementos, preguntas sobre métodos de entrenamiento. Bueno, Estimado entrenador, esta es tu oportunidad de hacer todas estas preguntas. Tú envías las preguntas y yo se asegurará de que el mejor entrenador para el puesto le dé una respuesta. Envíenos una nota sobre TODOS los aspectos de la salud y el estado físico, desde la acupuntura hasta el levantamiento olímpico, hasta la mejor manera de entrenar mientras se recupera de una lesión.
Para hacer una pregunta a nuestros entrenadores por correo electrónico: dearcoach@breakingmuscle. com
Esté atento a estas columnas
“Dear Willow” será el sábado y “Dear Coach” el jueves.
Envíe sus preguntas hoy!