¿Necesita una manga para proteger sus rodillas de lesiones? El dolor y las lesiones en la rodilla pueden impedirle correr, levantar peso, andar en bicicleta o incluso caminar cómodamente. Las rodilleras de neopreno de 7 mm de Nordic Lifting están diseñadas no solo para reducir las lesiones de rodilla, sino también para proporcionar compresión a estimulan la circulación y promueven una recuperación muscular más rápida. Pueden prevenir la rigidez de las articulaciones y el dolor muscular de aparición retardada (DOMS) después de un accidente cerebrovascular intenso o un entrenamiento de la parte inferior del cuerpo, y son adecuados tanto para mujeres como para hombres. También están diseñados para acelerar la curación de heridas y ayudan a prevenir el agravamiento de los dolores existentes y / o daño articular. Para levantadores de pesas, CrossFitters, corredores y ciclistas, pueden ser el soporte para las rodillas que necesita.
No se notó ninguna incomodidad al usar estas mangas para correr o entrenar con pesas corporales. Limitan un poco el rango de movimiento para los kickboxers / artistas marciales y son un poco rígidos cuando intentan realizar una rotonda alta o una patada frontal.
- Las mangas tienden a picar después de 30 minutos de sudoración abundante.
- Pero no estaban demasiado apretadas en el muslo o la pantorrilla.
- Por lo que no parecía haber una reducción de la circulación.
- No resbalan al ponerse en cuclillas (un problema común) o andar en bicicleta.
- No hubo molestias después de repetidos movimientos laterales (saltos Heisman.
- Sentadillas laterales).
- Y agregaron un buen soporte para las sentadillas y las estocadas.
- Sin dolor de rodilla.
- Una ventaja real fue que hubo menos rigidez / dolor dentro de las 24 horas posteriores al entrenamiento.
Las rodilleras de neopreno Nordic Lift de 7 mm se usaron solo en la rodilla derecha para el levantamiento, pero se usaron en ambas rodillas durante la carrera. Se usaron durante no más de 45 minutos seguidos; un uso más prolongado resultó en una leve molestia. de forma intermitente durante dos años, principalmente para levantamiento de pesas de la parte inferior del cuerpo y trail running / hill sprints. Las mangas proporcionan un excelente soporte y estabilidad para las rodillas, así como calidez para correr al aire libre y deportes.
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