«Si conoces al enemigo y te conoces a ti mismo, no tienes que temer los resultados de cien batallas.
Sun Tzu
- Aparte de algunos fragmentos en la escuela secundaria y la universidad.
- Nunca tuve una pelea realmente cuando era niño.
- De hecho.
- No solo no tuve que luchar por nada literal.
- Figurativamente.
- Sino que casi nunca me sentí incómodo cuando era niño.
Mis padres querían que tuviera las mejores cosas de la vida que el dinero pudiera comprar: ropa nueva, buenas cenas, unas vacaciones familiares y la mejor educación. Nunca tuve que preocuparme de dónde vendría mi próxima comida o cómo iba a pagar. mi educación Por esto, soy extremadamente afortunado y eternamente agradecido.
Sin embargo, no tener que luchar es una bendición mixta. La ansiedad que puede acompañar a un trauma real puede llevar años o incluso toda una vida para luchar. Pero, a la inversa, no tener que luchar contra el dolor de la pérdida, la derrota o el dolor puede dejar a alguien sin esperanza y sin preparación quizás el hecho más inevitable de la vida: en algún momento, de una forma u otra, te patearán el trasero.
Se podría argumentar que, en muchos sentidos, nuestra sociedad actual se parece mucho a mi infancia: cómoda, mimada y feliz, excepto que en realidad el contenido de nuestra cultura es un mito, la comida, el entretenimiento y los bienes materiales no son una verdadera satisfacción. De hecho, todo lo contrario: colectivamente, podemos estar cómodos, pero estamos lejos de ser felices.
La comodidad engendra apatía y complacencia, y frente al estrés de la vida, un estado de complacencia también crea la posibilidad de un peligroso ciclo de dependencia y desesperación. Ejemplo concreto; los estadounidenses representamos el 5% de la población mundial, pero consumimos el 80% del suministro mundial de opioides. También estamos entre los líderes mundiales en suicidio, sobredosis y obesidad. Eso es mucho para evitar el dolor.
En la respuesta de lucha o huida a muchos traumas de nuestro tiempo (estrés, dependencia y desmotivación), las masas de nuestra población optan por huir, en gran parte porque nos hemos vuelto mansos, hemos perdido las ganas de luchar. porque hemos olvidado cómo pelear. Para pelear estas batallas, debemos convertirnos en verdaderos guerreros y volver a aprender a pelear.
Un arte marcial te enseñará cómo
Muchos asumen erróneamente que aprender a pelear significa simplemente aprender las artes externas: puñetazos, estrangulamientos y lanzamientos. Pero un arte marcial es mucho más profundo de lo que ves en una película o en el octágono. Detrás de las caprichosas patadas y los emocionantes nocauts se encuentran los pilares respeto, disciplina y humildad: las verdaderas armas necesarias para hacer la guerra.
Aprender a luchar literalmente y el camino de un artista marcial es una metáfora para convertirse, como dijo Bruce Lee, en un “artista de la vida”. El entrenamiento en artes marciales se trata menos de prepararse para enfrentar a un oponente en el ring y más de aprender a enfrentar su mayor obstáculo por su cuenta.
No es necesariamente políticamente correcto en estos días hablar de pelear o golpear. Ciertamente, todos tenemos la obligación moral de mantenernos firmes en el hecho de que nunca es aceptable levantar los puños (o los pies) con ira.
Nunca es aceptable golpear a alguien que es vulnerable o indefenso. La autodefensa se trata de protegerse de la adversidad, no de provocar ni agredir. Pero no se equivoquen, defenderse también es aprender a golpear y quizás lo más importante, a recibir un golpe.
Enfrentarte y defenderte adecuadamente significa canalizar la agresión (la tuya y la ajena) a través del arte de la preparación, la práctica y la disciplina. Las artes marciales también te ayudarán a perfeccionar el aspecto más vital del combate, y ese es tu estado de ánimo.
El autor del primer título y ex-Sealer de la Armada David Goggins llama a este conjunto de habilidades un «espíritu insensible». Lidiar con la incomodidad física de correr un maratón o triatlón, escalar y artes marciales son todas formas de ayudarlo a expandir sus límites mentales y?Callosum? Tu mente.
Pero las artes marciales también te enseñarán a hacerlo con gracia y habilidad de ballet. Después de todo, como un artista marcial, no solo estás aprendiendo defensa personal, estás aprendiendo un arte. Por supuesto, una práctica de artes marciales también puede hacerlo. proporcionarle herramientas prácticas para salvar su vida.
Mike Tyson dijo una vez: «Todos tienen un plan hasta que los golpean en la boca. En mi experiencia, esta es una verdad dura pero absoluta. Tenía un plan antes de que me despidieran en mi primera carrera. Tenía un plan antes de me divorcié. Tenía un plan antes de dañar mi vida. Honestamente, no cambiaría estas experiencias por nada porque nuestros reveses definen nuestro carácter y dan sentido a nuestras vidas.
Mientras me divorciaba, literalmente me golpearon durante una fase de prueba de Muay Thai. Durante una ronda de combate, me patearon en la sección central con una de las patadas más duras que he encontrado. Redoblé mi agonía después de un clean. bola en el hígado.
Después de la prueba, me senté en la cocina de mi mejor amiga con bolsas de hielo cubriendo mi cuerpo, retorciéndome de dolor al mismo tiempo que mi corazón se rompía en mil pedazos por mi desgarrador divorcio. Entonces una sensación de apaciguamiento me invadió: había sobrevivido a una paliza literal y había pasado mi prueba de artes marciales. En ese momento, me di cuenta de que iba a sobrevivir a mi divorcio y pasar esta prueba también.
El hecho es que a veces todos nos encontramos de espaldas en la vida. Nuestra elección es cómo vamos a responder. El ego responde ya sea huyendo (evitando y huyendo de nuestros problemas), o con una pelea en falso (poder, arrogancia y falsa bravuconería). El guerrero responde con verdadera humildad y respeto por sí mismo y su oponente. Un guerrero se levanta mejor por la experiencia. de ser derrocado.
Enfrentar los golpes de la vida construye resiliencia y define lo que significa ser humano. Si queremos ganar las grandes batallas de la vida, debemos aprender a luchar y debemos estar preparados para enfrentar nuestros propios conflictos individuales. un artista marcial, no solo aprenderás a nadar en medio de las tumultuosas aguas de la vida; aprenderás a nadar con la corriente.