Las fracturas por estrés son las lesiones más comunes en el atletismo hoy en día. Los atletas con fracturas por estrés generalmente buscan tratamiento médico para estas lesiones molestas después de sufrir un dolor persistente. Las fracturas por estrés pueden ocurrir en muchos huesos diferentes del cuerpo, pero la ubicación más común es en las extremidades inferiores. Muchos atletas que participan en deportes dominantes o deportes con actividades repetitivas pueden estar en riesgo de desarrollar fracturas por estrés.
Investigaciones recientes han demostrado una mayor frecuencia de fracturas por estrés en las atletas femeninas. La investigación del American College of Sports Medicine se ha centrado en la calidad ósea, la fuerza ósea y la fuerza muscular en las atletas diagnosticadas con fracturas por estrés.
- Los investigadores evaluaron a atletas femeninas con fracturas por estrés en las extremidades inferiores.
- Atletas premenopáusicas y atletas sanas.
- Los huesos de estas atletas se evaluaron al nivel de la tibia distal de la pierna dominante.
- El hueso de la tibia es el área más común de fracturas por estrés en los corredores.
- Los investigadores concluyeron que había una diferencia significativa en la calidad ósea deteriorada en la región posterior de la tibia distal en estos corredores.
- También hubo una disminución en la fuerza muscular en las atletas de miembros inferiores.
- Lo que podría conducir a un mayor riesgo de fracturas por estrés.
Consejos de prevención: