El otro día, estaba tratando de atar un mueble al techo de mi auto, fue un trabajo de dos, porque estaba pasando una cuerda a través de las ventanas abiertas. Tuve que empujar la cuerda lo suficiente dentro de la ventana abierta para poder correr hacia el otro lado del carro, estirar la mano para alcanzarlo por ese lado, y luego enroscarlo en la parte superior del carro y los muebles. Enjabonar, enjuagar y repetir hasta que todo esté listo.
Mientras hacía el trabajo lentamente por mi cuenta, a veces medio trepándome por la ventana para alcanzar la cuerda, un hombre de aspecto amistoso se me acercó y me preguntó si necesitaba ayuda. Bueno, como debería indicar mi descripción, lo hice. Es interesante notar que mi respuesta inmediata e instintiva fue: «No, gracias, estoy bien» (por supuesto, fue después de una media trepada particularmente difícil en la ventanilla del auto para alcanzar la cuerda del otro lado). Me preguntó si estaba seguro y le repetí que todo estaba bien, pero gracias de todos modos. El gentil hombre se encogió de hombros y se alejó. Mientras conducía, me di cuenta: «Vaya, no me gusta aceptar ayuda.
- Y comencé a pensar en cómo se desarrolló en mi vida.
- Especialmente en lo que significa para mí a nivel deportivo.
- Es un problema.
- Por varias razones.
- Y decidí que era algo en lo que quería trabajar.
- Así es como lo determiné.
- No estar abierto a ayudar me afecta negativamente a mí y a los demás:.
Es egoísta
Recuerdo momentos después de un entrenamiento de CrossFit en los que mis compañeros de equipo hacían gestos para ayudarme a guardar mi equipo (barras, placas de protección, etc. ) y yo decía: «Oh, no, gracias, lo tengo». Todo lo que hicieron fue intentar ser buenos compañeros de equipo. En retrospectiva, me doy cuenta de que mi comportamiento fue egoísta. Sé cuánto disfruto ayudando a los demás, así que al negarme a permitir que otros me ayuden, los estoy privando de la oportunidad de sentirse bien consigo mismos.
Detiene el desarrollo de la conexión / comunidad.
En las clases de improvisación que tomé hace muchos años, aprendí el concepto de «sí y». Sí y? Significa que construyes sobre lo que se te ha dado. Por ejemplo, si tu compañero de improvisación dice: «¡Eres la reina de Saba!», Entonces dices: «¡Sí, lo soy y tú eres el rey del dolor!»o algo así. Nunca dirías: «No, no soy la Reina de Saba. ¡Soy el príncipe de las tinieblas !? Porque detiene la colaboración en su camino. Así que incluso si estuvieras ansioso por ser el Príncipe de las Tinieblas, ¿verdad?Sí- y?la Reina de Saba y vea a dónde lleva esto su asociación. Para tomar un ejemplo atlético, ¿qué pasaría si apartara un lugar de un compañero mientras estaba apoyado en el banco (?No, gracias, ¿tenía eso?), no solo me pondría en peligro potencial, pero también perdería la oportunidad de establecer una conexión con alguien.
Esto evita oportunidades de aprendizaje casual
Imagínese que hubiera aceptado la ayuda de un extraño amistoso. Quizás él sabía cómo hacer el nudo gordiano definitivo y estaba listo para enseñármelo. Además de hacer que se sintiera bien por ayudar a un extraño y potencialmente hacer una conexión significativa, podría haber tenido la oportunidad de aprender algo que no sabía. Si recurriera a la ayuda de mis compañeros de equipo para guardar mi equipo, podría ver algo diferente o más efectivo en la forma en que usaba varios dispositivos, por ejemplo. ¿Quién sabe qué podría recuperar si me abrieran con la ayuda de ¿otra persona?
En la parte superior de mi lista de propósitos de Año Nuevo, entonces, está frenar mi reacción instintiva de decir: «¡Oh, no, gracias!»Cuando alguien me ofrece ayuda. En cambio, tomaré un respiro y elegiré decir: «Me encantaría tener ayuda. ¿¡Gracias !?
Eres como yo ¿Sueles rechazar la ayuda?¿Qué podría ganar si cambia su opinión sobre la aceptación de ayuda?Publique comentarios en los comentarios.