Con todas las barras de alimentos en el mercado para atletas, es importante que una empresa tenga una excelente combinación de nutrientes y sabores. Para aquellos que siguen una dieta paleo, las opciones pueden ser más limitadas. Recientemente probé las barras AMRAP Nutrition, que bien podrían Adecuado si sigue una dieta paleo.
AMRAP Nutrition es una empresa dedicada a proporcionar barras de calidad con un enfoque en la comunidad CrossFit. Los CrossFitters siguen con frecuencia la dieta paleo y también realizan entrenamientos que requieren una nutrición de calidad.
- Las barras están hechas de nueces.
- Frutas y edulcorantes y sabores simples como miel y canela.
- Cada barra también recibe un suplemento de proteína de la clara de huevo para complementar la proteína de las nueces.
Cada uno de los tres sabores contiene una buena cantidad de grasa, ya que las nueces son un ingrediente importante. Como tal, las barras también contienen muchas calorías, lo que las hace ideales para la recuperación del entrenamiento y para las personas que intentan desarrollar sus músculos. si está tratando de perder peso.
Almendra y miel
Estas barras tienen un cálido sabor a nuez que es dulce pero no demasiado dulce. El sabor que más notará es la canela, que puede encontrar demasiado fuerte si no es un gran fanático de la canela. En general, el sabor es lo que puede esperar, Esta barra contiene solo una cantidad moderada de azúcar a quince gramos y una cantidad igual de proteína. También tiene el mayor contenido de fibra de los tres sabores, con cinco gramos.
Anacardos y vainilla
Al igual que la almendra y la miel, el sabor a nuez y vainilla tiene un sabor cálido, pero esta barra es solo un poco dulce; personalmente, me parece más atractivo. Es un sabor a nuez y vainilla, y baja fácilmente. Una falla importante en la mayoría de las barras de este tipo es la dependencia excesiva de la miel o la vainilla (o ambas) para el sabor y la dulzura, pero encontré el equilibrio de sabor en esta barra. sorprendentemente bueno. En términos de consistencia, la barra no es demasiado pegajosa, suelta o esponjosa. Encontré que ese era el caso con todas las barras que probé, en realidad. Este sabor también tiene la menor cantidad de azúcar con catorce gramos, pero también el menos fibra y proteína (a tres gramos y catorce gramos, respectivamente).
Higo
Era el sabor más dulce de las barras por su base de dátil, esta barra tenía un sabor extraño en el que no podía poner el dedo, la base de dátil tenía mucho sabor natural a higo, que es mucho mejor que el sabor dulce normal de el dátil. Aunque hay copos de cacao en la barra, no dan mucho sabor. Esta barra es más pegajosa y ligeramente más suave que otras barras. Con 22 gramos de azúcar, no es de extrañar que sea la más dulce. contiene la misma cantidad de proteína que el primer sabor, con quince gramos.
Las barras no tenían muchos inconvenientes. Dado que las proteínas concentradas son uno de los ingredientes de cada barra, es posible que algunas personas no consideren que las barras sean paleo, lo que no es un inconveniente particularmente incapacitante, pero podría ser un factor en su decisión de compra.
Los bares también son un poco caros. A $ 3. 75 la barra, ciertamente no tienen un precio excesivo en su mercado, pero si tiene un presupuesto limitado, es posible que desee reservar fondos para un producto como este. Si está listo para irse después de cuidar su dieta, esto podría Sea un gran refrigerio para cualquier deportista.
Entre todos los sabores, el anacardo y la vainilla fueron la estrella. De las muchas barras de alimentos saludables que he probado para atletas, los anacardos y la vainilla son una de las barras con mejor sabor y textura que he probado. Con un buen equilibrio de nutrientes, estas Las barras son ideales para que los deportistas las disfruten como aperitivo o para repostar entre los entrenamientos.
Las barras nutricionales AMRAP están disponibles por $ 29. 97 por ocho barras en AMRAPNutrition. com.