Todo buen entrenador y entrenador se considera, hasta cierto punto, un estudioso del movimiento humano, pero pocas personas pueden alcanzar el nivel de devoción y estudio de David Weck, inventor del globo BOSU y creador de WeckMethod. y la experiencia, combinada con su curiosidad ilimitada y la mentalidad?le ha permitido realizar conceptos verdaderamente únicos. En una industria ligada a las convenciones, David se atreve descaradamente a cambiar toda la conversación.
En la entrevista de hoy con Shane Trotter, descubrirás cómo David conceptualiza la dosis óptima de entrenamiento, cómo los conceptos literales y metafóricos del equilibrio atraviesan todos los aspectos de su formación y filosofía de vida, cómo gestionar la adversidad interna y externa, y los cuatro efectos de arrastre inmediatos de su ejercicio favorito en su nuevo BOSU Elite. También habla sobre lo que casi todo el mundo está fundamentalmente equivocado sobre la técnica de carrera y cómo su experiencia de vida le ha dado la capacidad de afrontar obstáculos sin miedo.