¿Quiere proteger el cerebro de sus hijos del estrés y mejorar la función cognitiva?Como ha descubierto una nueva investigación en Europa1, puede ser tan simple como comer bien.
Un equipo de investigadores de tres universidades europeas ha descubierto que una dieta saludable puede prevenir el deterioro cognitivo en ratones que crecen en condiciones estresantes. Esencialmente, comer bien puede ser la clave para prevenir los trastornos del desarrollo cognitivo y los problemas de salud resultantes del estrés severo en los primeros años de vida. .
- El estrés durante el desarrollo temprano puede cambiar la función cerebral.
- En el estudio anterior.
- Los investigadores proporcionaron a las ratones madres materiales limitados para usar en la construcción de sus nidos.
- Lo que obligó a los ratones a abandonar el nido con más frecuencia para encontrar materiales de construcción.
- Lo que significaba que pasaban menos tiempo Esto llevó a una respuesta de estrés hormonal significativamente mayor que en los ratones cuyas madres tenían todos los materiales de construcción necesarios para construir un nido cómodo.
La mitad de los ratones madre estresados recibieron un suplemento dietético que contenía vitaminas B (B6, B9 y B12) y otros nutrientes que el cuerpo no puede producir por sí solo. La descendencia de estos ratones tenía una mejor función cognitiva y memoria que los ratones cuyas madres no habían recibido el Los ratones cuyas madres recibieron el suplemento eran más similares a los ratones criados en circunstancias «normales». Tenían niveles más altos de metionina, una menor respuesta al estrés hormonal y un mejor desempeño en las tareas de memoria.
Los investigadores europeos creen que esto podría beneficiar a los seres humanos en última instancia, por lo que se necesitan más investigaciones para determinar si es la leche materna la que se ve afectada por el estrés o el cerebro del cuerpo de los ratones que viven en condiciones estresantes. , se pueden tomar medidas para prevenir el problema.
Si bien es posible que no tenga toda la información que necesita para comprender cómo el estrés puede afectar la salud y el desarrollo cognitivo de su hijo, basta con decir que sí. Sabiendo esto, puede tomar medidas para reducir los factores estresantes en su vida durante las primeras etapas de la vida de su hijo. La salud y la función de sus cerebros dependen de ello.
REFERENCIAS
1. Universiteit van Amsterdam (UVA). » La nutrición protege contra el impacto del estrés en el cerebro al comienzo de la vida». ScienceDaily. ScienceDaily, 14 de noviembre de 2016.