Nuestros pies son importantes. Son la base de casi todo lo que hacemos. Sin embargo, la mayoría de nosotros presta poca atención a su mantenimiento y mantenimiento. En el pie hay 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 ligamentos y músculos. La ironía radica en el hecho de que el El resto de la extremidad inferior tiene solo cuatro huesos (fémur, rótula, tibia, peroné), cuatro articulaciones y 41 músculos. Básicamente, el pie dicta el resto de movimientos que ocurren en la parte inferior del cuerpo. Aquí hay ocho artículos para ayudarte a tomar Cuida tus pies y cuídalos.
En este artículo, destacaré algunas de las afecciones más comunes del pie con las que me enfrento. Además, analizaremos las formas adecuadas de manejar el mal funcionamiento.
- Nuestros pies son literalmente la base de todo nuestro movimiento.
- Pero a menudo se usan en exceso y se descuidan.
- Echemos un vistazo más de cerca al pie y el tobillo y expliquemos cómo mantenerlos mejor.
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