La fuerza de los snacks de 5 minutos
Uno de los obstáculos más comunes para entrenar es la falta de tiempo para entrenar, jugar, mover o como quieras llamar, en diferentes etapas de mi vida he tenido el mismo problema, o al menos la misma percepción de no tener tiempo. Siendo del tipo obsesivo, encontré formas interesantes de entrenar, y hoy me gustaría […]