Apenas duermes por la angustia de tener que despertarte a una hora impía, la terminal ya está llena cuando llegas al aeropuerto y las tres personas frente a ti en la línea de seguridad actúan como si nunca hubieran subido a un avión El tipo que está frente a ti se olvida de quitarse la […]
Cómo permanecer a base de plantas y las vacaciones Leer más »
La Asociación Estadounidense del Corazón recomienda consumir más pollo, pescado y frijoles que carne roja para proteger nuestro corazón, pero el nuevo presidente del Colegio Estadounidense de Cardiología se siente diferente, al menos un poco. En 2003, el Dr. Kim A. Williams estaba preocupado por su colesterol alto a pesar de que estaba siguiendo una
5 formas sencillas de obtener más proteína vegetal Leer más »
Con celebridades como el portador de balones de la NFL Adrian Foster y el ex presidente Bill Clinton adoptando un estilo de vida vegano, cada vez más personas conscientes de la salud están recurriendo a una dieta a base de hierbas. Se sabe que la nutrición basada en plantas mejora la salud a largo plazo
Cómo ganar masa muscular con una dieta a base de plantas Leer más »
¿Son las proteínas vegetales favorables a las dietas ceto y paleo?- Dieta saludable, vegana, paleo, vegetariana, cetogénica, nutrición vegetal, dietas paleo, dieta cetogénica, Pegan Se ha convertido, en los últimos años, en una de las dietas más buscadas en línea y se ha convertido en una de las dietas más utilizadas para adelgazar. Tras la
¿Son las proteínas vegetales para las dietas ceto y paleo? Leer más »
Las dietas a base de plantas se promocionan como extremadamente saludables, gracias a que todos los alimentos que se consumen provienen de plantas: frutas, verduras, legumbres, nueces, semillas, cereales y proteínas vegetales; sin embargo, según un nuevo estudio, podrían no ser tan bueno como piensas. Un artículo publicado en la Revista del Colegio Americano de
Las dietas a base de plantas también tienen sus malas variaciones Leer más »
Las guerras de proteínas parecen estar en pleno apogeo. Los suplementos de proteína de suero se han mantenido en el mercado durante décadas, pero aparecen otras fuentes por una variedad de razones: desde carne de res, pollo y pescado hasta arroz, cáñamo y guisantes, los fabricantes de proteínas ahora ofrecen muchos tipos de suplementos de
Proteína de origen vegetal frente a suero de leche para deportistas Leer más »
