Las dosis de proteínas aceptadas después de la educación posiblemente serían demasiado bajas
En una nueva investigación que probablemente genere antipatía en algunos entornos, los científicos de la salud y el ejercicio de la Universidad Escocesa para la Excelencia Deportiva han descubierto que no existe una diferencia perceptible en el crecimiento muscular debido al consumo de proteínas después de un entrenamiento de cuerpo completo, dependiendo del tamaño del […]