Adecuado

Con la excepción de Hércules, los operadores especiales y otros inmortales, todos necesitamos dormir para recuperarnos de los rigores de la vida y nuestro entrenamiento, pero ¿y si no podemos dormir tanto? Leí un artículo hace algún tiempo, en el que se entrevistó a un atleta profesional sobre su entrenamiento y recuperación. Este atleta afirmó […]