Alisado

Esta es la primera semana de un programa de cuatro semanas diseñado para guiarlo a través de una progresión de ejercicios correctivos para mejorar su postura. La mayoría de nosotros pasamos por nuestra vida diaria luchando contra la fatiga corporal generalizada, incómoda o hundida. Todo esto puede llevar a una compensación de la postura. Trabajemos […]