Alta frecuencia

A medida que acepté las realidades de la contención, tuve que encontrar estrategias para ayudar a mis clientes a seguir avanzando hacia sus objetivos y decidí tomarme el tiempo en casa como una oportunidad para perder algo de grasa corporal. Obviamente, elegir sabiamente la comida iba a ser esencial para esto, pero con mi actividad […]