El ayuno alternativo reduce las grasas y el colesterol
¿Has oído hablar del ayuno de dos días?Es un tipo de ayuno que utiliza días de alimentación y días alternos de ayuno cada dos días. Nutrition Journal publicó recientemente un estudio sobre este método de ayuno. A diferencia de muchos estudios de investigación que se centran en la pérdida de peso en los obesos, este […]
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