Anatabina

El dolor muscular de aparición tardía, o DOMS, es algo que todo atleta ha experimentado. La mayoría de nosotros tenemos una relación de amor-odio con él. DOMS es un dolor, literalmente, pero no puedes decirme que no te gusta masajear una llaga. músculo uno o dos días después de un entrenamiento duro. Sin embargo, la […]