El argumento antropológico sobre el consumo de carbohidratos
Durante miles de años, los seres humanos han sobrevivido como cazadores-recolectores, y solo durante varios miles, un guiño evolutivo, hemos pasado a una dieta en la que los alimentos a base de cereales, ricos en carbohidratos y azúcares, dominan nuestro suministro de alimentos. Recientemente, hemos comenzado a consumir grandes cantidades de alimentos altamente procesados y […]
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