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Aunque el título de este artículo es sin duda un bocado, el concepto es realmente muy simple. Y sé exactamente lo que estás pensando: «¿Bienestar ancestral?»Sí, lo sé. ¿Mi? Woo-DAR?Definitivamente está en alerta ahora. Pero espera un minuto y déjame explicarte. Verá, las sociedades modernas de cazadores-recolectores sirven como una lente particularmente única a través […]

«No soy un maestro, solo un compañero de viaje cuyo camino has pedido. Señalé frente a mí y también a ti», George Bernard Shaw. Existe una delgada línea entre ser un verdadero entrenador y alguien que es fuerte y que escribe citas motivacionales en la pizarra, con un «WOD». No soy fuerte en el sentido