Aptitud:

Has escuchado las sirenas desde que eras un niño, incluso corrías hacia la ventana solo para ver el gran camión de bomberos rojo que pasaba por tu casa. Cuando eras un poco mayor, recuerdas haber intentado sigue el camión en tu bicicleta solo para echar un vistazo al heroísmo en acción. Han pasado unos años […]

La condición física principal no es solo correr descalzo por el campo y comer mucha carne. Entonces, ¿qué es y cómo podemos lograrlo en la era moderna?Consulte estos siete artículos de nuestros expertos para aprender cómo volver a conectarse con sus movimientos naturales. para mejorar otras áreas de su estado físico. A menos que haya

«No soy tan bueno como solía ser pero soy tan bueno como siempre. Si es como muchos durante el último mes. Se ha tomado el tiempo para pensar en lo que le gustaría cambiar para 2015. Es posible que muchos de ustedes. Los más jóvenes. Se hayan sumado a la acción y hayan comenzado a

Algunos días, el ejercicio es divertido. Y eso es genial. El placer puede motivarte e inspirarte a seguir trabajando y tener éxito. Algunos días, el ejercicio no es divertido. Y también es genial, porque a veces, eso es exactamente lo que necesitas para trabajar para alcanzar el siguiente nivel. Así que las selecciones del editor

En su autobiografía, Faster Than Lightning, Usain Bolt reveló que había consumido alrededor de 1000 McNuggets de pollo McDonald’s durante su estadía de diez días en Beijing para los Juegos Olímpicos de 2008. ¿Por qué Bolt elegiría sistemáticamente McDonald’s en lugar de la cocina local?la comida en Beijing era extraña. Los McNuggets eran la opción

No hay mejor fuente que Sandi Duncan, editora en jefe de Farmers ‘Almanac, dijo que la nueva década comienza el 1 de enero de 2021, la mayoría de la gente piensa que es el 1 de enero de 2020 y no voy a tomar una decisión aquí. Simplemente diré que mis sugerencias, a continuación, para

Parece que el mundo nunca ha estado tan polarizado y nuestro discurso más divisivo, cada aspecto de cada problema parece haber llegado a la conveniente conclusión de que el otro lado es una tontería, el descontento social ha permeado todos los espacios públicos, desde los partidos de fútbol hasta las barbacoas familiares. El mundo parece

En los últimos meses, tuve la increíble oportunidad de entrevistar a algunos de los mejores en la industria del fitness para el podcast Breaking Muscle, de aquellos que están a la vanguardia del rendimiento deportivo, como Chris Holder, Brandon Marcello y David Weck, a quienes entrenan a la población en general como Justin Lind y

¿Participar en Comic Con está en su lista de deseos?¿Estás pegado a la televisión todas las semanas para el comentario de «After the Thrones»?¿Sueñas con cuál sería tu superpoder si fueras un superhéroe? Si es así, Nerd Fitness fue creado solo para ti. Steve Kamb. Un autoproclamado ‘goober’. ? Fundó Nerd Fitness en 2009 para