Armar

Como entrenador, traer a un cliente que solo quiere una cosa es como la Navidad. No tienes idea de lo feliz que es cuando un nuevo cliente dice: «Solo quiero correr más rápido». Arreglar una sola calidad de fitness es fácil. Aunque hay uno o dos problemas subyacentes que dificultan las cosas, como necesitar un […]

Te despiertas en medio de la noche y tu hombro grita cuando te acuestas sobre él. Por la mañana, apenas puedes agacharte para ponerte los calcetines Stance después de esa intensa sesión de sentadillas de ayer. Los saltos de caja y los saltos dobles son imposibles porque de su dolor de talón. Condujo, rompió, rompió