Atleta

NOTA DE LA REDACCIÓN: Bienvenido al diario de atletas de Jess Papi. Jess es cinturón azul en Scranton MMA y también está cursando su título en ciencias del ejercicio. Lee sus artículos todas las semanas para obtener información sobre la competencia, el entrenamiento y los malabarismos con el BJJ y la vida. Esta semana, un […]

NOTA DE REDACCIÓN: Bienvenido a la revista Athletes ‘Journal of World Powerlifting Champion Chris Duffin. Siga a Chris mientras entrena y participa en varios eventos durante el próximo año. El diario de Chris se publicará todos los martes. También puede leer sobre Chris en su sitio web Kabuki Warrior. Artículo 74 del Diario de los

NOTA DEL EDITOR: Bienvenido al diario del atleta de Terry Hadlow. Terry comenzó en el levantamiento de pesas olímpico en 1970 y es el único canadiense que ha competido para adultos mayores en cinco décadas diferentes: los años 70, 80, 90, 2000 y 2010. Siga el diario de Terry aquí para obtener más información sobre

NOTA DE LA REDACCIÓN: Bienvenido al diario de atletas de Jess Papi. Jess es cinturón azul en Scranton MMA y también está cursando su título en ciencias del ejercicio. Lee sus artículos todas las semanas para obtener información sobre la competencia, el entrenamiento y los malabarismos con el BJJ y la vida. Esta semana fue

NOTA DE REDACCIÓN: ¿Alguna vez te has preguntado cómo se entrena realmente un entrenador de clase mundial?Me pregunto cómo es entrenar como un «atleta maduro». Bienvenido al Diario de los Atletas de Charles Staley. entrena y compite como sus clientes. Todos los viernes puedes leer lo que hizo Charles esta semana en sus entrenamientos. Esta

NOTA DE REDACCIÓN: Bienvenido al Diario del Atleta de Allison Moyer. Allison es un atleta NPC Figure clasificado a nivel nacional, un modelo de fitness publicado a nivel nacional e internacional, un crossFit apasionado, BSN, C. P. T, C. S. N, C. N. W. C. atleta y propietario de Alli-Fitness Systems y Predator-Diet. Lee todo

NOTA DE REDACCIÓN: Bienvenido a la revista Athletes ‘Journal of World Powerlifting Champion Chris Duffin. Siga a Chris mientras entrena y participa en varios eventos durante el próximo año. El diario de Chris se publicará todos los martes. También puede leer sobre Chris en su sitio web Kabuki Warrior. Entrada del diario del atleta 73

El sexto ciclo de 12 semanas es único. Se divide en dos segmentos de 6 semanas. Cada segmento incluye tres días de entrenamiento con un tema diferente cada día. Usted puede elegir los ejercicios y actividades de acuerdo con el programa de entrenamiento designado. Lo ideal es que los tres días de entrenamiento por semana

NOTA DEL EDITOR: Bienvenido al diario del atleta de Terry Hadlow. Terry comenzó en el levantamiento de pesas olímpico en 1970 y es el único canadiense que ha competido en las categorías superiores en cinco décadas diferentes: 70, 80, 90, 2000 y 2010. Siga el diario de Terry aquí para obtener más información sobre su

NOTA DE LA REDACCIÓN: Bienvenido al diario de atletas de Jess Papi. Jess es cinturón azul en Scranton MMA y también está cursando su título en ciencias del ejercicio. Lee sus artículos todas las semanas para obtener información sobre la competencia, el entrenamiento y los malabarismos con el BJJ y la vida. Me entristece decir