Los CrossFit Games 2013 están a la vuelta de la esquina. Aquí hay seis perspectivas únicas sobre los detalles de los Juegos, escritas por entrenadores, atletas y competidores de CrossFit. Artículo de opinión mensual: Por qué los atletas de CrossFit Masters merecen un lugar en las regionales (Jane Holgate) Me parece una lástima que no […]
6 perspectivas de los atletas en los juegos de CrossFit Leer más »
NOTA DE REDACCIÓN: Bienvenido al diario de atletas del Entrenador CrossFit y el Atleta Master Patrick McCarty. Patrick compitió en los Reebok CrossFit Games 2011 en el grupo de edad de 45 a 49 años y tiene sus opiniones sobre los Juegos nuevamente este año. Siga los diarios de Patrick aquí todos los miércoles .
Diario del atleta: Pat McCarty, entrada 20 – 17/07/2013 Leer más »
NOTA DE REDACCIÓN: Bienvenido al Athlete Journal of World Powerlifting Champion Chris Duffin. Siga a Chris mientras entrena y participa en varios eventos durante el próximo año. El diario de Chris se publicará todos los martes. También puede leer sobre Chris en su sitio web personal Kabuki Warrior. Diario del atleta, entrada 59 – Trabajar
Diario del atleta: Chris Duffin, Entry – Trabajando alrededor del dolor Leer más »
El quinto ciclo de entrenamiento de 12 semanas para atletas maduros vuelve a lo básico: se planifica una combinación de entrenamiento de fuerza, acondicionamiento y una actividad de su elección durante tres días no consecutivos de entrenamiento por semana, lo que garantizará un trabajo de calidad y una recuperación adecuada tiempo entre entrenamientos. Las sesiones
El quinto ciclo de entrenamiento de 12 semanas para atletas maduros vuelve a lo básico: se planifica una combinación de entrenamiento de fuerza, acondicionamiento y una actividad de su elección durante tres días de entrenamiento no consecutivos por semana, lo que garantizará un trabajo de calidad y una recuperación adecuada tiempo entre entrenamientos. Los entrenamientos
NOTA DE REDACCIÓN: ¿Alguna vez te has preguntado cómo se entrena realmente un entrenador de clase mundial?Me pregunto cómo es entrenar como un «atleta maduro». Bienvenido al Diario de los atletas de Charles Staley. Un firme partidario de la práctica de lo que predica, Charles entrena y compite como sus clientes. Ahora, todos los viernes,
Diario de los atletas: Charles Staley, entrada 50 – Nuevo plan de entrenamiento Leer más »
NOTA DE REDACCIÓN: Bienvenido al diario de atletas del Entrenador CrossFit y el Atleta Master Patrick McCarty. Patrick compitió en los Reebok CrossFit Games 2011 en el grupo de edad de 45 a 49 años y tiene sus opiniones sobre los Juegos nuevamente este año. Siga los diarios de Patrick aquí todos los miércoles .
NOTA DE REDACCIÓN: Bienvenido al diario de atletas del campeón mundial de levantamiento de pesas Chris Duffin. Sigue a Chris mientras entrena y participa en varios eventos durante el próximo año. El diario de Chris se publicará todos los martes. También puede leer sobre Chris en su sitio web personal Kabuki Warrior. Diario del atleta,
Diario del atleta: Chris Duffin, Entrada – Triples de sentadillas y trabajo de accesorios Leer más »
Es hora de que saque algo de mi pecho. Tengo un secreto. Este es el que he estado tratando de ocultar desde que tenía trece años y hasta hace poco me avergonzaba. De hecho, no puedo decir que todavía no me moleste un poco. Siempre tuve la sensación de que si alguien descubría mi secreto,
El sucio pequeño secreto de la deportista femenina: la celulitis Leer más »
NOTA DE REDACCIÓN: Bienvenido al diario de atletas del Entrenador CrossFit y el Atleta Master Patrick McCarty. Patrick compitió en los Reebok CrossFit Games 2011 en el grupo de edad de 45 a 49 años y tiene sus opiniones sobre los Juegos nuevamente este año. Siga los diarios de Patrick aquí todos los miércoles .
Diario del atleta: Pat McCarty, entrada 18 – 26/06/2013 Leer más »
