¿Por qué los atletas quieren yoga?
La integración del yoga en su programa deportivo actual es un excelente impulso para el rendimiento y la movilidad. La práctica del yoga ha evolucionado durante miles de años. El yoga utiliza posturas o asanas diseñadas para trabajar en todo el cuerpo, lo que lleva a la meditación y la relajación. en las capas del […]