Auto-entrenador

Digamos que ha estado trabajando solo durante mucho tiempo. Eres extremadamente disciplinado y te sientes seguro al seguir programas que utilizan movimientos básicos que conoces, pero no sabes cómo aprender nuevas habilidades, estás preocupado por tu forma, no sabes cómo saber si estás haciéndolo bien y no está seguro de los plazos No tiene acceso […]