Bíceps:

? F% $ Un adagio común entre el grupo de hombres que priorizan la parte superior del cuerpo elevada sobre los cuádriceps, isquiotibiales y trasero. (Dada la cantidad de hombres que conozco con muslos de pollo para acompañar sus grandes granos y bíceps. Claramente hay algo en este estilo de entrenamiento). Luego vino el CrossFit, […]