The Shakedown on Salt: ¿Es bueno o malo para usted?
La sal ha recibido una reputación bastante mala en las últimas décadas, pero más recientemente estamos comenzando a escuchar cómo en realidad es una parte vital de nuestra dieta, especialmente para los atletas. En mi opinión, me siento mucho peor: mareado y ansioso por comer alimentos poco convencionales después del entrenamiento. Hace un tiempo pasé […]
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