Las dos regulaciones cardinales de CrossFit
Ya sea que hayas hecho CrossFit o solo hayas visto videos, conoces su reputación por los entrenamientos que te aplastarán. Tengo mucha experiencia de primera mano con este sentimiento abrumador. Comencé a hacer CrossFit en febrero de 2005. En ese momento, cursos de certificación. duró tres días y Greg Glassman enseñó la mayoría de ellos […]