Para alguien que ha trabajado como nutricionista y en la industria de los suplementos, no tomo muchos suplementos de forma regular, trato de obtener lo que necesito de la comida, pero a veces para mí o para mis atletas, recomendaré algunos. de los suplementos que encuentro excelente Uno de estos suplementos es la carnitina. Permitir […]
La carnitina, un compuesto químico natural que se encuentra en el cuerpo humano, ha estado bajo escrutinio últimamente. Si bien se han hecho algunas afirmaciones cuestionables sobre el hecho de que no es saludable, otras investigaciones han mostrado efectos positivos para la salud, en un estudio reciente publicado en Asian Journal. de Medicina del Deporte,
La carnitina protege el cuerpo de los ejercicios vigorosos. Leer más »
Aunque sabemos que no existe una solución rápida, a muchos de nosotros todavía nos gusta experimentar con suplementos para ver qué nos brinda ese beneficio adicional. Si su objetivo es la estética y la pérdida de grasa, la carnitina puede ser un complemento útil para usted, ya que ayuda en el metabolismo de las grasas.
