En el mundo actual de la salud y el fitness, todo el mundo acepta el culturismo, pero no siempre ha sido así. Muchos de nosotros, los ancianos, hemos tenido que justificar constantemente nuestro uso del hierro. Todos recordamos haberle dicho a todos que entrenar con pesas no te haría musculoso, sea lo que sea que […]
No eres fisicoculturista (así que no hagas ejercicio como un) Leer más »
¿Es posible ganar músculo haciendo CrossFit? La respuesta fácil es sí. ¿Cómo podría ser de otra manera?¿Entrenar con pesas de alta intensidad y concentrarse en movimientos pesados con mancuernas según lo prescrito por CrossFit?Pero la verdadera pregunta que la gente quiere saber es: ¿puedes parecer un fisicoculturista mientras entrenas en CrossFit? La gente ve los
¿Puedes lucir como un culturista haciendo CrossFit? Leer más »
Rinde: 6-8 (porciones grandes) Ingredientes: Instrucciones Consejo: este huevo se puede cortar en porciones individuales y guardar en el refrigerador para el desayuno y el almuerzo para llevar. Rinde: 6-8 (porciones grandes) Ingredientes Instrucciones: Más recetas a base de huevo que potenciarán su sistema:
Fast Fuel: Cocina con huevos de ensueño para culturistas Leer más »
