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Use su cabeza para salvar su cuello: cuatro tácticas para causar lesiones en el cuello

Hay una tendencia inquietante dentro de nuestra comunidad de Breaking Muscle y CrossFit. Hay un número creciente de lesiones de cuello, distensiones y dolores. La gente sigue preguntando: «¿Cómo puedo curar mi dolor de cuello?Mi respuesta es:» Ni siquiera tengo cuello. dolor. » Existe una correlación directa entre la mala forma y la postura y […]

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¿Cuáles son las causas de sus alergias? (Pista: no es el momento)

¿Sufre de alergias estacionales?¿Hay alguna época del año en la que sufras de dolores de cabeza, migrañas, moqueo o picazón en los ojos?Millones de personas padecen estas mismas alergias estacionales. Es posible que los niveles altos de polen no sean los culpables de sus síntomas de alergia. En este momento. Esta es la época del

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