Al frente y al centro: el entrenamiento más productivo que no haces
No sé sobre la sentadilla con barra frontal, pero se trata un poco como la prima pobre de la sentadilla con barra. Mucha gente piensa que la sentadilla frontal con barra es solo para aquellos que buscan el levantamiento olímpico, donde juega un papel muy importante. Pero todavía me hace pensar, si ese es el […]
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