Ha habido un pensamiento persistente en el fondo de mi mente durante los últimos seis meses. En mi viaje para salir del infierno personal, la indecisión fue mi peor decisión. Durante este tiempo, me aconsejaron que esperara y me dijeron que debía tomar una decisión. elección diferente Este período me ha enseñado muchas lecciones a […]
Ya sea que nos asfixien las palabras o el aliento, nuestra garganta nos da retroalimentación inmediata sobre nuestro estado emocional. La mayoría de las veces, explotamos nuestras emociones, reprimimos nuestra voluntad y reprimimos las expresiones de quiénes somos. Una vez escuché a Wayne Dyer decir: «No mueras con tu música todavía en ti». Nuestra voz
¿Alguna vez te has preguntado por qué el área del primer chakra se considera la raíz?¿Dónde?¿Base? Si considera que esta zona se encuentra al final de la columna y tomamos un “asiento” o nos “anclamos”, entonces es fácil entender por qué. Muladhara incluye los genitales, ano, perineo y músculos coccigianos. Cuando nos sentamos, nuestros órganos
Chakras desmitificados: Muladhara – El primer chakra Leer más »
A menudo, las personas que escriben sobre el segundo chakra, swadhisthana, discuten su correlación con la creatividad y el juicio. Este concepto también se refiere a las partes físicas del cuerpo. En mi experiencia personal, el segundo chakra sobre la comprensión de nuestro valor personal, a menudo es nuestra autoestima lo que usamos para juzgar
Chakras desmitificados: Swadhisthana – El 2d Chakra Leer más »
En las tradiciones clásicas del yoga, la palabra chakras se refiere a siete áreas distintas a lo largo de la columna y el cráneo que se relacionan con diferentes energías o corrientes eléctricas. Los chakras se asocian con colores, sonidos, símbolos y frecuencias. Cuando estudias el cuerpo desde el punto de vista de Desde el
¿Te has despertado hoy listo para enfrentarte al mundo? Si es así, tu tercer chakra está hambriento de éxito y lo más probable es que te des lo que necesitas para ser dirigido, motivado y dispuesto. Otros días, es posible que te despiertes sintiéndote hastiado, circulando pensamientos o sentimientos inquietos como si estar en la
El cuarto chakra, Anahata, es todo corazón. Depende de usted Escriba su futuro, a su manera. Crea tu vida con tu corazón como conductor. Elige constantemente tomar decisiones que te apasionen. Tener un corazón es salir de lo que parece sofocante, vinculante para tu naturaleza. Anahata no es aburrido, sino que es ‘vivir’. Cuando comencé
Chakras desmitificados: Anahata – El cuarto chakra Leer más »
Me encanta aprender y trabajar con mi cuerpo de una manera mágica y misteriosa, formas que no puedo explicar con lógica. A veces me tropiezo al explicar con qué me conecto y cómo me siento, a veces los mensajes se malinterpretan y se malinterpretan. Así que espero que puedas entender mis explicaciones a partir de
Después de escuchar sobre los chakras (¿pronunciarlo?¿C? Como lo hace por casualidad) durante mi estudio profesional de Forrest Yoga, me di cuenta de que este tema a menudo se malinterpreta. Para dar credibilidad incluso a la persona más resistente a las cortesanas, mi esperanza es comunicar mis experiencias personales tanto desde un punto de vista
