Charles

Antes de comenzar el programa de capacitación de 4 semanas que estoy a punto de compartir con ustedes, me gustaría arrojar algo de luz sobre mis motivaciones para hacerlo (aparte del ego habitual y las motivaciones de mejora profesional en las que todos somos expertos. tipos?están inevitablemente angustiados). En primer lugar, si me disculpa un […]

Recientemente, me preguntaron qué tipo de cosas hago que atribuya a mi éxito en el levantamiento de pesas como un atleta mayor «natural». Qué suplementos debo tomar, debo hacer trabajo corporal, etc. Después de pensar un poco y reflexionar sobre lo que realmente hago (a diferencia de lo que podría pensar o decir), se me