Chocolate

El riesgo cardiometabólico se define como un grupo de factores de riesgo como; presión arterial alta, azúcar alta en sangre, triglicéridos altos, obesidad abdominal definida por la circunferencia de la cintura o la relación cintura-cadera, tabaquismo e inactividad física. La combinación de estos factores de riesgo puede conducir a un mayor riesgo de desarrollar trastornos […]

Fotos cedidas por Danette «Dizzle» Rivera. ¡Feliz día de San Valentín! Y feliz aniversario de bodas para mí. Sí, me casé el V-Day y antes de que piense que soy un romántico incondicional, sepa que me casé el Día de San Valentín más por practicidad que por romance: ¡es fácil de recordar! Además. Cuando el

A menudo escuchamos que el chocolate es bueno para nosotros, lo que puede hacer que un placer culpable sea un poco menos culpable. Si usted es como yo, siempre está en su mente la idea de que esto es solo una excusa para darse un gusto. Pero una investigación reciente publicada en PLOS ONE ha

En general, no me importan mucho los dulces, pero soy goloso por el chocolate, ya que no me gustan los postres demasiado dulces o hechos, tengo que ceñirme al chocolate negro. Recientemente, probé la corteza de chocolate de JoJo. y encontré mi bocadillo dulce perfecto. La gente de JoJo es claramente fanática del chocolate, pero

Últimamente he estado prestando más atención a mi comida y he estado trabajando más duro para minimizar el desperdicio. También estoy comprometido a ahorrar dinero de manera significativa. Desde que comencé a comprar más productos frescos, me encuentro con una gran cantidad de plátanos cada semana y siempre estoy buscando formas creativas de usarlos. Me

Voy a ser sincero. Cuando estaba haciendo esta receta, mi objetivo era un delicioso plato relleno de brownies de calabaza. De hecho, el resultado es mucho más denso que los habituales brownies que me gustan. ¡Así que eso es pan comido! ¿Puedes creer que ya es otoño? No hay nada como el tiempo estancado para

Todos sabemos la importancia de una buena preparación de las comidas, pasas un día de la semana preparando los alimentos deliciosos y nutritivos que mantienen tu estilo de vida saludable, repartes tus almuerzos, te aseguras de que el desayuno se caliente rápidamente y preparas cenas para el horno después sus largos días de semana. Si

Disfrutar de un postre cremoso y decadente era una idea que había descartado como inalcanzable cuando decidí por primera vez no usar productos lácteos. Muchos de los dulces sin lácteos que se presentaron como helado eran más helados que cremosos y simplemente no se podían comparar con mi antiguo capricho favorito de un verdadero helado

Los titulares de salud están destinados a llamar nuestra atención. Un titular reciente promociona los efectos del chocolate amargo en la pérdida de peso. Esto suena muy bien, pero hay fallas fundamentales en esta investigación que probablemente la hagan inútil. Pero estos defectos también pueden ser una ventaja al darnos la oportunidad de hacer un

Nota: Charles está aquí todas las semanas para ayudarlo a cruzar el BS y llegar al fondo de los mayores problemas de salud y entrenamiento. RELACIONADO: Calorías de los días de descanso: no quiero ganar grasa en los días de descanso, pero es entonces cuando se supone que debo ganar músculo, así que quiero comer,